Dania dla Studenta

Do chleba

pasta z soczewicy  Pasta z soczewicy

hummus  Hummus z burakiem

Hummus  Hummus

Hummus z dyni  Hummus z dyni

Pasta kanapkowa z cukinii  Pasta kanapkowa z cukinii

Pasta ze słonecznika  Pasta ze słonecznika

Pasta z czerwonej fasoli i serka topionego  Pasta z czerwonej fasoli i serka topionego 

Duszony bakłażan z pomidorami  Duszony bakłażan z pomidorami

Pasztet z marchewki  Pasztet z marchewki

 

Pasztet z fasoli  Pasztet z fasoli z kaszą manną

 

Pasztet z grochu  Pasztet z grochu

 

Pasztet z jajek  Pasztet z jajek

 

Grzanki z pastą z wątróbek i konfiturą porzeczkową   Grzanki z pastą z wątróbek i konfiturą porzeczkową

 

Jak wyhodować kiełki w domu – metoda w słoiku  Jak wyhodować kiełki w domu – metoda w słoiku

 

Zupa

Zupa pomidorowa z soczewica i pęczakiem  Zupa pomidorowa z soczewicą i pęczakiem

Zupa krem z brukselki  Zupa krem z brukselki

zupa z dyni   Zupa z dyni

zupa krem z cukinii i pomidorów  Zupa krem z cukinii i pomidorów

Zupa z jarmużem  Zupa

Zupa z kapusty pekińskiej  Zupa  z kapusty pekińskiej

Zupa pieczarkowa z pomidorami  Zupa pieczarkowa z pomidorami

zupa ziemniaczana  Zupa ziemniaczana z natką pietruszki

Grochówka  Grochówka

Włoska zupa fasolowa z makaronem - Maltagliati con fagioli  Włoska zupa fasolowa z makaronem – Maltagliati con fagioli

Minestrone   Minestrone

Zupa krem z ciecierzycy   Zupa krem z ciecierzycy

Zupa czosnkowa   Zupa krem czosnkowa

krem Krem buraczkowy

Barszcz ukraiński   Barszcz ukraiński

Do lunchboxa



sałatka z kuskusem  Sałatka z kuskusem

Sałatka z serkiem wiejskim  Sałatka z serkiem wiejskim

Bułki z serem na ostro  Bułki z serem na ostro

Tarta ze szczawiem  Tarta ze szczawiem

Placki z kaszy jęczmiennej  Placki z kaszy jęczmiennej

Placki z bananami  Placki z bananami

Brukselka pieczona  Brukselka pieczona

wrapy z tuńczykiem i awokado   Wrapy z tuńczykiem i awokado

SAŁATKA z kaszą gryczaną  Sałatka z kaszą gryczaną

Sałatka z pęczakiem  Sałatka z pęczakiem

Sałatka z soczewicy z papryką i orzechami  Sałatka z soczewicy z papryką i orzechami

Sałatka z kuskusem, papryką, kukurydzą i ogórkiem  Sałatka z kuskusem, papryką, kukurydzą i ogórkiem

Focaccia z pomidorami i papryką  Focaccia z pomidorami i papryką

Mini pizze z pomidorami, rukolą i orzeszkami piniowymi  Mini pizze z pomidorami, rukolą i orzeszkami piniowymi

Mini tarty z kapustą kiszoną  Mini tarty z kapustą kiszoną

Jak suszyć owoce i warzywa bez wysiłku  Jak suszyć owoce i warzywa bez wysiłku

płatki  Granola z jabłkiem

Pszenno-owsiane pieczywo chrupkie z patelni  Pszenno-owsiane pieczywo chrupkie z patelni

Sałatka owocowa z serkiem wiejskim i kaszą jęczmienną  Sałatka owocowa z serkiem wiejskim i kaszą jęczmienną

Wegańskie ciastka owsiane  Wegańskie ciastka owsiane

 

Placek owsiany z owocami  Placek owsiany z owocami

 

Ciastka kokosowe z burakiem  Ciastka kokosowe z burakiem

 

Ciasto drożdżowe z winogronami i migdałową kruszonką  Ciasto drożdżowe z winogronami i migdałową kruszonką

 

Chlebek bananowy  Chlebek bananowy

 

muffinki kakaowe  Muffinki kakaowe, które zawsze się udają !

 

ciasto beb jajek  Wegańskie muffinki jabłkowe z kruszonką – bez jaj – najzdrowsze

Drugie danie

kaszotto z kukurydzą  Kasza pęczak – kaszotto z kukurydzą

pasta al pomodoro  Makaron w sosie pomidorowym – włoski przepis

Modra kapusta z pieczarkami  Modra kapusta z pieczarkami

cukinia faszerowana  Cukinia faszerowana twarogiem i pesto

Cukinia faszerowana serkiem wiejskim  Cukinia faszerowana serkiem wiejskim

Pizza domowa  Pizza domowa

Gulasz wieprzowy z zielonym groszkiem podany z polentą  Gulasz wieprzowy z zielonym groszkiem podany z polentą

 

Kotlety jajeczne ze szpinakiem  Kotlety jajeczne ze szpinakiem

Kotlety sojowe  Kotlety sojowe

Jajka faszerowane marchewką z groszkiem  Jajka faszerowane marchewką z groszkiem

Jajka w sosie czosnkowym  Jajka w sosie czosnkowym

cukinia duszona z jabłkiem i kiełbasą  Cukinia duszona z jabłkiem i kiełbasą

Makaron po chińsku z omletem  Makaron po chińsku z omletem

Zapiekanka z jarmużem  Zapiekanka z jarmużem

Fasolka po bretońsku  Fasolka po bretońsku

Omlet z kaszą gryczaną i groszkiem  Omlet z kaszą gryczaną, groszkiem i jarmużem

klepak   Klepak – kluski owsiane z twarogiem, cebulą i skwarkami

 

 

makaron ze szpinakiem  Makaron ze szpinakiem

 

 

Kasza z patelni  Kasza z patelni

 

Kurczak po bretońsku  Kurczak po bretońsku

Makaron z tuńczykiem  Makaron z tuńczykiem

Kotlety ziemniaczane z bobem  Kotlety ziemniaczane z bobem

Fasolka po grecku Fasolka po grecku

 

jajka z pieczarkami  Jajka sadzone z pieczarkami

Puree z ziemniaków i awokado  Puree z ziemniaków i awokado

 

Puree ziemniaczane z dynią  Puree ziemniaczane z dynią

 

potrawka z kurczaka  Potrawka z kurczaka

 

Bigos z dyni  Bigos z dyni

 

kurczka po węgiersku  Kurczak po węgiersku

 

Kotlety z kurczaka z kukurydzą i papryką  Kotlety z kurczaka z kukurydzą i papryką

 

Ekspresowy makaron z kiełbasą, papryką i groszkiem  Ekspresowy makaron z kiełbasą, papryką i groszkiem

 

 

 

 

 

 

 

 Dania dla Studenta

 

 

 

 

Zobacz też: