kolacja dla dzieci

Zupa mleczna / danie na mleku

Płatki ryżowe na mleku   Płatki ryżowe na mleku

Kasza jęczmienna z dzikim ryżem na mleku z orzechami i owocami  Kasza jęczmienna i dziki ryż na mleku z orzechami i owocami

Owsianka z marchewką

Złota owsianka wzmacniająca odporność  Złota owsianka wzmacniająca odporność

Owsianka na soku Owsianka na soku

ryż  Ryż na mleku z czekoladą

tęczowa owsianka  Tęczowa owsianka

Owsianka pieczona  Owsianka pieczona

Jaglanka w 5 minut   Jaglanka śniadaniowa w 5 minut

Jaglanka z żurawiną, bananami i mandarynką   Jaglanka z żurawiną, bananami i mandarynką

Tapioka na słodko

Kasza na słodko lub wytrawnie

Kasza jęczmienna z daktylami i rodzynkami  Kasza jęczmienna z daktylami i rodzynkami

kasza manna   Kaszka manna bananowa

Kaszka kukurydziana bananowo-czekoladowa (bezglutenowa)   Kaszka kukurydziana bananowo-czekoladowa (bezglutenowa)

kaszka  Kaszka manna truskawkowa słodzona daktylami

Kaszka manna z makiem i lnem na mleku orzechowym  Kaszka manna z makiem i lnem na mleku orzechowym

Kasza manna na mleku ryżowym z amarantusem, bananem i żurawiną  Kasza manna na mleku ryżowym z amarantusem, bananem i żurawiną

Słodkie babeczki z kaszy manny z daktylami i bananami (bez cukru, bez mleka)  Słodkie babeczki z kaszy manny z daktylami i bananami (bez cukru, bez mleka)

Quinoa z daktylami i bananem  Quinoa z daktylami i bananem

Quinoa z truskawkami  Quinoa z truskawkami

Sałatka z arbuzem i quinoa  Sałatka z arbuzem i quinoa

Sałatka Tabule z komosą ryżową  Sałatka Tabule z komosą ryżową

Risotto z dynią  Risotto z dynią

vege_sushi_z_burakiem  Vege Sushi z burakiem pieczonym

Budyń / Kisiel

Budyń jaglany  Budyń jaglany

domowy_kisiel_malinowy  Domowy kisiel malinowy

Kisiel cytrynowo bananowy

Makaron

pasta al pomodoro  Makaron w sosie pomidorowym – włoski przepis

Placki, racuchy, kotlety

razowe placki bananowe  Razowe placki bananowe – dietetyczne, bez tłuszczu, wegańskie

Placki z płatków owsianych  Placki z płatków owsianych

   Racuszki z dynią, jabłkiem i rodzynkami

Placki z bananami  Placki z bananami

Placki z kaszy jaglanej  Placki z kaszy jaglanej

Placki z mango i kaszą jaglaną  Placki z mango i kaszą jaglaną

Placki z cukini z kasza jaglaną  Placki z cukinii z kaszą jaglaną

Placki z kaszy jęczmiennej  Placki z kaszy jęczmiennej

Hreczniaki – kotlety z kaszy gryczanej  Hreczniaki – kotlety z kaszy gryczanej

Kotlety ziemniaczane z bobem   Kotlety ziemniaczane z bobem

Kotlety z kalafiora  Kotlety z kalafiora

Kotlety jajeczne ze szpinakiem  Kotlety jajeczne ze szpinakiem

Naleśniki

naleśniki  Naleśniki – przepis podstawowy

naleśniki jaglane  Naleśniki jaglane

Orkiszowe pancakes na kefirze   Orkiszowe pancakes na kefirze

naleśniki z serem zapiekane  Naleśniki z serem zapiekane

Mini naleśniki ze szpinakiem

Mini naleśniki dla dzieci

Gofry

Gofry à la makowiec  Gofry à la makowiec

OMLETY, JAJKA , JAJECZNICA

  Omlet z kaszą gryczaną i cukinią

Omlet z kaszą gryczaną i groszkiem  Omlet z kaszą gryczaną, groszkiem i jarmużem

Omlet z kalafiorem i kiełkami słonecznika  Omlet z kalafiorem i kiełkami słonecznika

Ziołowy omlet na parze z pomidorami  Ziołowy omlet na parze z pomidorami

Omlet z kaszą jęczmienna i warzywami  Omlet z kaszą jęczmienną i warzywami

Mini omlety pieczone z szynka i rukolą  Mini omlety pieczone z szynka i rukolą

Jajka faszerowane szynką  Jajka faszerowane szynką

Jajka faszerowane serem żółtym  Jajka faszerowane serem żółtym

Kluski, pierogi

Kopytka jaglane  Kopytka jaglane

gnocchi  Kluski gnocchi po bolońsku

Kopytka z kasza jaglana i pieczonym burakiem   Kopytka z kaszą jaglaną i pieczonym burakiem

Kopytka z makiem   Kopytka z makiem

Kopytka dla dzieci     Kopytka dla dzieci

   Orkiszowe kopytka z dynią

   Kluski Leniwe

Zielone kluski leniwe – szpinakowe   Zielone kluski leniwe – szpinakowe

Kluski bez jajek i bez pszenicy

Pierogi

Pierogi z malinami  Pierogi z malinami

Pierogi ze szpinakiem  Pierogi ze szpinakiem

Pierogi z kaszą gryczaną i serem  Pierogi z kaszą gryczaną i serem

Pierogi z serem zapiekane z truskawkami  Pierogi z serem zapiekane z truskawkami

KANAPKI

pasta kanapkowa  Przepisy na pasty do chleba

Karkówka pieczona  Przepisy na domową wędlinę

chleb_z_samych_ziaren  Chleb z samych ziaren bez mąki

Pszenno-owsiane pieczywo chrupkie z patelni  Pszenno-owsiane pieczywo chrupkie z patelni

Pomysły na posiłki dla dzieci  Kanapka z masłem dinozaura i miodem

Quesadillas z kurczakiem, serem i guacamole  Quesadillas z kurczakiem, serem i guacamole

wrapy z tuńczykiem i awokado   Wrapy z tuńczykiem i awokado

Koziołki z parówek Koziołki z parówek

Pizza domowa

  Pizza dla dzieci

Pizza z szynką parmeńska, rukola mozzarellą  Pizza z szynką parmeńską, rukolą i mozzarellą

pizza ze szparagami i cukinią  Pełnoziarnista pizza ze szparagami, cukinią i bazylią

Pizza z patelni  Pizza z patelni

Pizza domowa  Pizza domowa

Klasyczna pizza margherita Klasyczna pizza margherita

Bułeczki

Drożdżówki z powidłami śliwkowymi Drożdżówki z powidłami śliwkowymi

Calzone z mięsem i dynią  Calzone z mięsem i dynią

buleczki_na_wielkanoc  Bułeczki drożdżowe – króliczki

Bułki z serem na ostro  Bułki z serem na ostro

proziaki  Proziaki – bieszczadzkie bułeczki na sodzie – przepis i film

KOKTAJLE

koktajl  Koktajl bananowo – jagodowy z płatkami owsianymi

Zielony koktajl dla dzieci  Zielony koktajl dla dzieci

Owocowy koktajl warstwowy gruszkowo-brzoskwiniowo-arbuzowy  Owocowy koktajl warstwowy gruszkowo-brzoskwiniowo-arbuzowy

Czekoladowy koktajl z awokado  Czekoladowy koktajl z awokado

INNE

jabłka pieczone  Jabłka pieczone

Ziemniaki pieczone w piekarniku  Ziemniaki pieczone w piekarniku – przepis

Frytki z batatów  Frytki z batatów

Zobacz też: