Jaglanka śniadaniowa w 5 minut

Jaglanka w 5 minut

Dla wszystkich zapracowanych i jak ja wiecznie rano spóźnionych.

Wystarczy, że ugotujecie kasze na sypko i wstawicie ją do lodówki – macie spokojne bazę na jaglanki przez trzy kolejne dni.

Wystarczy ja podgrzać i dodać ulubione dodatki: świeże lub suszone owoce, miód, melasę, czekoladę, kakao, masło orzechowe i zalać mlekiem zwierzęcym lub roślinnym albo sokiem.

Jeśli lubicie gęsta i zawiesistą papkę – rano podgotujcie jaglankę z płynem i dodatkami 5 min.

Jeśli jak moje dziecko akceptujecie jedynie kaszę pływająca w mleku – wystarczy, że tą zalejecie gorącym płynem.

Smacznego!

Składniki:

pół szkl suchej kaszy jaglanej

pół szkl mleka

2 suszone śliwki

2 suszone daktyle

łyżeczka owoców goji

1 suszona morela (najlepiej niesiarkowana)

szczypta ksylitolu lub innego słodzidła: cukru, miodu, melasy

Wykonanie:

Kaszę jaglaną gotujemy na sypko – tutaj wszystko o gotowaniu kaszy.

Studzimy, mieszamy widelcem i przekładamy do pojemnika, który będzie stał w lodówce jako baza.

Sposób nr 1 – gęsta jaglanka:

3-5 łyżek ugotowanej kaszy wrzucamy do rondelka, zalewamy mlekiem, dodajemy posiekane suszone owoce i gotujemy wszystko 5 min aż jaglanka będzie gorąca.

Przekładamy do miseczki i dosładzamy do smaku.

Sposób nr 2 – jagły z mlekiem

Mleko wlewamy do rondelka. Mocno podgrzewamy.

3-5 łyżek kaszy wsypujemy do miseczki, dodajemy posiekane suszone owoce.

Kaszę zalewamy gorącym mlekiem. Dosładzamy do smaku.

Jaglanka w 5 minut

Bądź na bieżąco śledź mnie na facebooku, instagramie i twitterze

***** *****

Na blogu z tą kaszą znajdziecie przepisy na:

ŚNIADANIA

Jaglanka z żurawiną, bananami i mandarynką

Koktajl truskawkowy z pieczonym burakiem i kaszą jaglaną