Warzywa

Pieczarki faszerowane dla leniwych

 

Ot takie od niechcenia, przy wysokim stopniu lenia :))

Pyszne dla mnie jak każde pieczone i faszerowane pieczarki 🙂

Znakomite na wszelkie spotkania towarzyskie lub jako dodatek np. do obiadu czy po prostu przekąska.

 

Składniki:

pieczarki

por

ser żółty

pieprz

 

Wykonanie:

Z kapeluszy pieczarek wycinamy nóżki, siekamy je drobno. Kawałeczek pora siekamy najdrobniej jak się da, ser ścieramy na tarce, łączymy, przyprawiamy pieprzem. Takim nadzieniem nadziewamy kapelusze, układamy na papierze do pieczenia w blaszce i zapiekamy 20 minut w 200st.

Pieczarki faszerowane dla leniwych

Śniadanie

Jajecznica z tofu i kiełkami czerwonej kapusty

 

Wzbogacona w dodatkową porcję białka (tofu) i witaminy (kiełki).

Pyszna !

 

Składniki:

3 jajka

pół kostki tofu – ja użyłam naturalnego tofu

garść kiełków z czerwonej kapusty

łyżka oliwy

 

Wykonanie:

Tufu pokroić w kostkę, zezłocić na oliwie. Jajka roztrzepać w miseczce, dodać do tofu i smażyć mieszając. Po kilku chwilach kiedy jajka się zetną dodać kiełki, wyłączyć grzanie i zamieszać.

 

Jajecznica z tofu i kiełkami czerwonej kapusty

Książki

Lauren Child „Za nic na świecie nie zjem pomidora”

wydawnictwo Media Rodzina

 

Lauren Child „Za nic na świecie nie zjem pomidora”

 

Chwaliłam się ostatnio co przeczytałam, to dziś pochwalę się co z córeczką czytamy, zwłaszcza, że książeczka fajnie wpisuje się w blogową tematykę :))

Książka bardzo przypadła nam do gustu. Ma fajny duży format i śmieszne ilustracje.

Bohaterami są Lola – straszny niejadek, oraz jej brat Charlie, który podaje jej obiad i wpada na spektakularny plan przemytu jedzenia Loli w taki sposób, że sama chętnie po nie sięga i wkłada je do buzi. A jego pomysłem jest po prostu zamiana klasycznych nazw potraw jak groszek czy pomidor (na których widok Lola od razy krzyczy „Za nic na świecie nie zjem pomidora !”) na nazwy wyimaginowanych super potraw jak zielone kulki z Zelandii (zrobione z zieleniny i spadające z nieba)i księżycoowoce. Ale wyżej wymienione rewelacje zawarte w książce dopiero mamy przed sobą i myślę, że z pewnością przetrenujemy je kiedy córka będzie starsza. Na razie książka jest wspaniałym atlasem do nauki nazywania rzeczy do jedzenia i super się w tej roli sprawdza, dzięki licznym obrazkom.

Polecam książkę dla młodszych i starszych dzieci.

 

Lauren Child „Za nic na świecie nie zjem pomidora”

 

Mięso i Ryby

Kaczka w musztardzie

 

Sosu, którego jednym z głównych składników jest musztarda, użyłam do zamarynowania kaczego mięsa, ale również potem jako sosu do pieczeni. Wyszło bardzo smaczne. Kwas mlekowy z jogurtu delikatnie zmiękczył mięso, po upieczeniu było mniej twarde. Natomiast metoda pieczenia w folii do pieczenia (rękawie) sprawia, że mięso nie jest suche.

Składniki:

2 piersi kaczki

sól, pieprz

pół szkl musztardy

1 szkl jogurtu naturalnego

1 łyżka pasty sezamowej tahini

Wykonanie:

Mięso oprószamy sola i pieprzem. Jogurt mieszamy z musztardą. Zostawiamy pół szkl zalewy na późniejszy sos, w resztę wkładamy mięso i odstawiamy na ok 2-3 godziny do zamarynowania.

Po tym czasie wyjmujemy mięso z marynaty i przekładamy do rękawa do pieczenia, który zawiązujemy. Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 200 st i pieczemy ok 20 min. Po tym czasie rozwiązujemy rękaw do pieczenia, rozchylamy i dajemy się kaczce zarumienić (ok 5-10 min). Mięso wyjmujemy z piekarnika i zostawiamy ok 15 minut. Po tym czasie możemy kroić mięso w plastry i układać na talerzu (gdybyśmy mięso pokroili od razu po upieczeniu, soki z mięsa wypłynęłyby i stałoby się suche). Pozostały jogurt z musztardą mieszamy z pastą sezamową i polewamy plastry mięsa na talerzu. Podajemy z ulubionymi dodatkami: kuskusem, ziemniakami czy z sałatą.

Kaczka w musztardzie

Recenzje

Sokowirówka Bosch MES20C0 – recenzja

 

Tak, jestem maniaczką świeżych soków 🙂 Kilka z nich pokazywałam już tutaj, np.:

Świeży sok na świąteczną nutę 

Sok z czarnej rzepy i jabłek 

Sok z kaktusa i chilli 

Sok o zapachu i smaku perfum 

Sok w japońskim stylu na nastrój „jakotako”

Sok „Antidotum na depresję sezonową”

Dzień bez świeżego soku to dzień stracony i tym sposobem zdążyłam w ciągu niespełna dwóch lat zużyć doszczętnie dwie sokowirówki – ta jest trzecia, troszkę już na niej pracuję i myślę, że mogę opowiedzieć parę moich przemyśleń na jej temat, tym bardziej że zostałam o to przez was proszona.

Oczywiście mowa o sokowirówce Bosch MES20C0

1.Wybierając sokowirówkę należy kierować się po pierwsze mocą silnika, im wyższa moc tym większe prawdopodobieństwo, że przeżyje wyciskanie soków z twardych produktów jak np.: buraki. Ta ma moc 700W i jak do tej pory świetnie sobie radzi.

2. Jeśli już mowa o przecieraniu twardych owoców czy warzyw to świetnym rozwiązaniem jest też 2 stopniowość regulacji szybkości. Oczywiście pomijając kwestię, że na szybszym stopniu wyciskanie pójdzie nam szybciej – przy twardych produktach pójdzie nam na szybszych obrotach znacznie lepiej i sprawniej.

3.Mówiąc o komforcie i sprawności pracy muszę powiedzieć o gumowych nóżkach – przyssawkach w które ta sokowirówka jest wyposażona. Niby wydaje się to oczywistością, ale jedna z moich poprzednich sokowirówek ich nie miała i było to prawdziwą tragedią, bo pracujący silnik wprawiał sokowirówkę w drgania a podczas przeciskania owoców a szczególnie twardych warzyw – sokowirówka wtedy żyła własnym życiem uciekając przede mną po całym blacie. Może wydawać się to śmieszne, ale było straszne, bo sok rozlewał się wszędzie, nie mówiąc o tym, że mogło to być niebezpieczne. Gumowe nóżki przyssawki to duży komfort pracy, szczególnie jeśli silnik maszyny ma sporą moc.

4.Kolejną ważną rzeczą dla komfortu pracy jest duży ( w rozmiarze XXL 🙂 otwór wlotowy dla owoców i warzyw. Taka rzecz skróciła mój czas wytwarzania soku 4 czy 5 razy. Wyobraźcie sobie robienie jednorazowej porcji soku z 3kg jabłek i dzielenie każdego na co najmniej 4 części przy małych jabłkach (dodatkowo przy moich starych maszynach musiałam wykrajać też gniazda nasienne bo silnik nie radził sobie z takimi twardymi rzeczami :/ ) tutaj po prostu wrzucam całe, umyte jabłka, buraki, pomarańcze i wio 🙂

5. Mała ilość elementów oraz prostota budowy tych elementów (brak dziwnych zakamarków) to wszystko sprawia, że bardzo łatwo umyć po pracy sokowirówkę. Co prawda elementy przystosowane są do mycia w zmywarce, ale czasami, jeśli wyciskany był sok np. tylko z jabłka, mi wystarczy porządnie opłukać je pod bieżącą wodą i jest czysta, a robi się to bardzo szybko dzięki wspomnianym wyżej cechom.

6. Strasznie fajną rzeczą jest też pojemnik na sok z regulacją piany – bo u nas owa pianka nie jest lubiana, więc również oszczędza to mój czas, bo nie muszę soku przefiltrowywać jak robiłam wcześniej.

Podsumowując: zmniejszył się mój czas pracy przy wykonywaniu soku, zmniejszył się nakład pracy oraz sprzątanie bałaganu po. Dla mnie to wszystko ewidentnie na plus.

Z czystym sumieniem polecam tę sokowirówkę !

sokowirówka Bosch

bosch

Ciasta

Dietetyczna tarta z jabłkami z 5 składników

 

No tak… czas szukać lżejszych dań na poświąteczny czas, przynajmniej dziś mam takie postanowienie, jak będzie jutro to się okaże 🙂

W każdym razie rodzina domagała się czegoś słodkiego, ja chciałam czegoś słodkiego i ciut bardziej dietetycznego a poza tym prostego i jeszcze najlepiej z dostępnych w domu składników. W rezultacie powstała taka oto pyszna tarta, której pozytywnym skutkiem ubocznym było również to, że mogłam wykorzystać w niej mus jabłkowy powstały z ogromnych ilości jabłek przepuszczanych przez sokowirówkę. Informuję więc, że można je w taki sposób wykorzystać, choć przepis podam od podstaw (nie każdy jest bowiem takim maniakiem soków jak my 😉

 

Składniki:

Ciasto:

1,5 szkl mąki – ja użyłam mieszanki mąk pszennych i orkiszowych

pół szkl cukru brązowego

2 łyżki masła

woda

 

Nadzienie:

1 kg jabłek

pół szkl cukru brązowego

 

Dekoracja:

1 jabłko

1 łyżka cukru brązowego

Dietetyczna tarta z jabłkami z 5 składników

 

Wykonanie:

Mąkę mieszamy z cukrem i masłem zagniatając ciasto – jeżeli jest za suche i nie chce się zlepić, dodajemy niewielka ilość wody. Ciasto rozwałkowujemy i wykładamy formę do tarty. Zapiekamy w piekarniku aż zacznie się złocić.

Jabłka ścieramy na tarce o drobnych oczkach, przekładamy do garnka o grubym dnie, dodajemy cukier i dusimy aż utworzy się mus, który gotujemy jeszcze później bez przykrywki aż sok odparuje i mus stanie się gęsty (jeśli jednak mimo tego boicie się, że jest za rzadki, proponuję dodać do niego ok 3-4 łyżek suchej kaszy manny).

Mus wykładamy na ciasto, wyrównujemy wierzch, dekorujemy kawałkami jabłka i posypujemy brązowym cukrem. Pieczemy 40 minut w 180st.

 

Dietetyczna tarta z jabłkami z 5 składników

Śniadanie

Pasta z dorsza z papryką

 

Idealna na szybkie i oryginalne śniadanie dla znudzonych codzienną rutyną tych posiłków.

Pysznie smakuje!

Bardzo szybka do przygotowania pod warunkiem, że mamy świeży filet dorsza (lub innej ulubionej ryby z małą ilością ości) lub mrożony, ale wyjęty do rozmrożenia poprzedniego wieczora.

 

Składniki:

filet z dorsza

3 łyżki oliwy oliwy

1 łyżka masła

pół papryki zielonej

pół papryki żółtej

szczypta suszonego czosnku

pieprz, sól

 

pieczywo chrupkie

 

 

Wykonanie:

Z filetu usunąć ości (najłatwiej robi się to pęsetą), pokroić w sporą kostkę. Do małego rondla włożyć rybę razem z oliwą i masłem i smażyć ok 8-10 min na wolnym ogniu aż mięso zacznie się rozpadać. Zostawić do ostygnięcia.

Paprykę pokroić w drobną kosteczkę, wymieszać z rybą, doprawić solą i pieprzem i czosnkiem.

Pasta z dorsza z papryką


Przed wykorzystaniem yep casino kod promocyjny warto zapoznać się z zasadami promocji, terminem ważności kodu oraz warunkami obrotu środkami bonusowymi.
valter casino
Osoby szukające informacji o kasynie online mogą zapoznać się z ofertą voxcasino oraz dostępnymi możliwościami rozgrywki.