Mięso i Ryby

Kiełbasa w sosie cebulowym

 

 

Pomysł na szybki obiad, szczególnie lubiany przez męską część towarzystwa zajadającego 🙂

Wędzone kiełbaski w cebulowym sosie pysznie smakują podane z kaszą gryczaną i prostą surówką np. z kapusty pekińskiej w sosie szpinakowym, surówką z buraków z ogórkami kiszonymi czy surówka z kapusty kiszonej.

 

Składniki:

1 duża cebula lub 2 mniejsze

1 ząbek czosnku

0,5–1kg dobrej kiełbasy cienkiej (ja użyłam domowej, wędzonej kiełbasy)

3 szt ziela angielskiego

listek laurowy

sól

pieprz

pół łyżeczki majeranku

pół łyżeczki oregano

olej

 

Wykonanie:

Cebulę siekamy w piórka i podsmażamy na oleju w garnku z grubym dnem.

Do cebuli dodajemy kiełbasę pokroją w  większe kawałki i chwilkę podsmażamy.

Zalewamy szklanką wody, dodajemy przyprawy i posiekany ząbek czosnku.

Gotujemy ok 20 min na niedużym ogniu pod przykryciem.

Doprawiamy odrobiną soli, pieprzu i ziołami do smaku.

 

Kiełbasa w sosie cebulowym

Dla dzieci

Galaretki w skórkach cytrusów – arbuzy

 

 

Dzieciaki uwielbiają galaretki, zresztą nie tylko one 🙂 a taka forma podania – w skórkach cytrusów jest zabawna, cieszy oko i nie brudzi rąk podczas jedzenia.

Sprawdzi się więc jako przekąska na imprezę, szczególnie w formie „szwedzkiego stołu” lub na przyjęciu dla dzieci.

Dzisiaj wykorzystałam skórkę zielonego grejpfruta i czerwoną galaretkę. Do tego kilka kropek z roztopionej czekolady i podobizna arbuza gotowa 🙂

 

Składniki:

1 galaretka czerwona

zielony grejpfrut

czekolada

 

Wykonanie:

Galaretkę rozrabiam w 350ml (300ml w lato) wrzątku. Zostawiam do ostygnięcia.

Grejpfruta kroję na pół, łyżeczką wydrążam miąższ tak by nie uszkodzić skórki.

Połówki skórki wkładam do miseczek, by stały stabilnie, wlewam galaretkę.

Miski wstawiam do lodówki.

Kiedy galaretka dobrze stężeje kroję deser na kawałki. Roztopioną czekoladą maluję pestki naszym kawałkom arbuza.

Podaję od razu lub przechowuje w lodówce.

 

Galaretki w skórkach cytrusów - arbuzy

Śniadanie

Jogurt cynamonowy

 

 

Trudno tu mówić o przepisie, bo to tylko dwa składniki, ale niesamowicie smakuje mi taki jogurt.

Duża ilość cynamonu sprawia, że jogurt jest lekko słodkawy (zupełnie bez dodatku cukru).

Bardzo lubię taki jogurt na śniadanie czy kolację a najbardziej chyba jako dietetyczny deser.

Koniecznie spróbujcie !

 

Składniki:

1 szkl jogurtu naturalnego

1 czubata łyżeczka mielonego cynamonu

 

Wykonanie:

Jogurt mieszamy z cynamonem.

Jeśli zależy na na jedwabiście gładkiej konsystencji, miksujemy go blenderem.

 

Jogurt cynamonowy

 

Śniadanie

Wegańska owsianka z orzechami i jabłkiem

 

 

Uwielbiam owsianki, są szybkie do przygotowania, smaczne, sycące i dające dużą porcję energii.

Moja kolejna propozycja to owsianka na mleku sojowym (można zastąpić go innym mlekiem roślinnym lub wodą) z lnem, orzechami włoskimi i jabłkiem.

 

Składniki:

3 łyżki płatków owsianych

łyżka siemienia lnianego

0,75szkl mleka sojowego

1 łyżeczka syropu z agawy

garstka orzechów włoskich

1 jabłko

 

Wykonanie:

Płatki owsiane, len, posiekane orzechy wsypujemy do rondelka, zalewamy mlekiem sojowym, zagotowujemy, wyłączamy i zostawiamy na 10 min pod przykryciem by płatki napęczniały.

Jabłko myjemy, wycinamy gniazdo nasienne, kroimy w kawałki.

Ciepłą owsiankę mieszamy z kawałkami jabłka i syropem z agawy.

 

Wegańska owsianka z orzechami i jabłkiem

 


Przed wykorzystaniem yep casino kod promocyjny warto zapoznać się z zasadami promocji, terminem ważności kodu oraz warunkami obrotu środkami bonusowymi.
valter casino
Osoby szukające informacji o kasynie online mogą zapoznać się z ofertą voxcasino oraz dostępnymi możliwościami rozgrywki.