Warzywa

Pasta kanapkowa z pieczonych warzyw

 

 

Ta pasta to mój absolutny hit smakowy ostatniego czasu.

Piekąc chleb czy inne dania, często wykorzystuję miejsce i energię piekarnika –  wrzucam buraki lub warzywa korzeniowe.

Tak powstała ta pasta – upieczone warzywa, kilka przypraw i przepyszny dodatek do kanapek gotowy.

Ja zjadam ją po prostu na bułce, ale domownicy upodobali sobie położyć na nią jeszcze np. kawałek żółtego sera czy pieczonej szynki.

Jeśli lubicie tradycyjną sałatkę jarzynową, koniecznie spróbujcie!

 

 

Składniki:

pieczona marchewka, pietruszka, kawałek selera, 2-3 ząbki czosnku – przepis tutaj

łyżka posiekanej natki pietruszki

łyżka posiekanego szczypioru

łyżeczka musztardy o delikatnym smaku

łyżeczka pasty sezamowej tahini (lub 2 łyżeczki uprażonych ziaren sezamu)

łyżka oleju lnianego

sól

pieprz

jogurt naturalny lub wywar warzywny do nadania odpowiedniej konsystencji

 

Wykonanie:

Pieczone warzywa wrzucam do blendera.

Dodaję natkę pietruszki, szczypior, musztardę, pastę sezamową, olej lniany, szczyptę soli i sporą szczyptę pieprzu.

Pastę miksuję dodając jogurt lub wywar (lub i to i to) aż do uzyskania ulubionej konsystencji.

 

Pasta kanapkowa z pieczonych warzyw

Śniadanie

Jajka faszerowane szynką

 

 

Bardzo prosty przepis na jajka faszerowane – świetne na imprezy albo po prostu na smaczne śniadanie.

 

Składniki:

4 jajka

2 plastry szynki

sól

pieprz

2 łyżeczki majonezu (w wersji light jogurtu)

 

 

Wykonanie:

Jajka gotujemy na twardo (10min od zagotowania się wody), następnie od razu odcedzamy i zalewamy zimną wodą.

Ostudzone jajka obieramy ze skorupek, kroimy na pół i wyjmujemy żółtka.

Szynkę drobno siekamy.

Żółtka rozcieramy, łącząc z posiekaną szynką, majonezem i doprawiając do smaku solą i pieprzem.

Tak przygotowanym farszem wypełniamy białka jaj.

Dekorujemy np. posiekaną szynką, zieleniną i szczypta pieprzu.

 

Jajka faszerowane szynką

Sałatki

Różowa surówka z kapusty pekińskiej ze szczypiorkiem i pieczonym burakiem

 

 

Pieczone buraki to stały element wyposażenia mojej lodówki.

Piekąc np. chleb, wrzucam nieduże buraki do naczynia żaroodpornego, przykrywam i piekę korzystając z rozgrzanego piekarnika. Potem takie buraki wykorzystuję do kanapek, sałatek, surówek i napojów. Są pyszne i mają wspaniałe wartości odżywcze dla naszego organizmu.

Dzisiaj przepis na bardzo prostą i niezwykle smaczną różową surówkę – świetny dodatek do drugiego dania, do kanapek itd.

 

Składniki:

1/4 szt kapusty pekińskiej

1 pieczony burak – tutaj przepis

1 ogórek kiszony

pół pęczka szczypiorku

łyżka majonezu

3 łyżki jogurtu

sól

pieprz

 

Wykonanie:

Kapustę pekińską drobno szatkuję.

Pieczonego buraka i ogórka kiszonego ścieram na tarce.

Szczypiorek drobno siekam.

Wszystkie składniki mieszam w misce z majonezem, jogurtem, doprawiam solą i pieprzem.

 

Różowa surówka z kapusty pekińskiej ze szczypiorkiem i pieczonym burakiem

 


Przed wykorzystaniem yep casino kod promocyjny warto zapoznać się z zasadami promocji, terminem ważności kodu oraz warunkami obrotu środkami bonusowymi.
valter casino
Osoby szukające informacji o kasynie online mogą zapoznać się z ofertą voxcasino oraz dostępnymi możliwościami rozgrywki.