Cześć ! 🙂
Oto nasze nowe inspiracje lunchboxów dla pierwszaka z zeszłego tygodnia. Starałam się by pudełka były zdrowe na ile się da, czasami dziecko dołożyło coś od siebie i dla siebie a ja przymykałam oko na te wyjątki dopuszczając je jako zawsze brany w założeniu procent straty w przedsięwzięciu 😉
Zajrzyjcie też do poprzednich odcinków:
Poniedziałek
-
Razowe placki bananowe – dietetyczne, bez tłuszczu, wegańskie – (z opowieści wiem, że córeczka poczęstowała dwoma swoją koleżankę z ławki i więcej nie chciała już oddać chęci tamtej 🙂 więc naprawdę smakują – przepis tutaj
-
gruszka
-
pestki granatu
-
miechunka
-
woda
Wtorek
-
gruby omlet z drobno posiekaną kapustą pekińską – pokrojony w paski lub w kostkę
-
kalarepa pokrojona nożem, który tworzy fale – moje dzieciaki bardzo to lubią
-
bio herbatniki z mąki orkiszowej – zwierzątka
-
wafelek lodowy wypełniony borówkami
-
woda
Środa
-
komosa ryżowa ugotowana, polana syropem klonowym i posypana suszoną żurawiną
-
banan – koniecznie z napisem ! (dziecko zwykle domaga się by napis był choć z dwóch stron 😉
-
papryka
-
groszek ptysiowy
-
woda
Czwartek
-
wafle ryżowe posmarowane masłem orzechowym
-
pomidorki daktylowe
-
mandarynka ze skórką naciętą w gwiazdkę i lekko uchyloną by łatwiej było ją obrać
-
borówki
-
czekolada z dużą zawartością kakao
-
domowy kompot truskawkowy
Piątek:
-
kanapka – chleb orkiszowy razowy na zakwasie z ziarnami – mojego wypieku, przełożony domowym paprykarzem z wędzona rybą i pęczakiem – przepis
-
kawałek surowego brokuła
-
jabłko pozbawione ogryzka, nacięte z góry by łatwo można było przełamać je na dwa kawałki – z wyciętymi po obu stronach serduszkami (wystarczy wziąć metalowa foremkę do ciastek, odcisnąć na jabłku tak by się wbiła, zdjąć, a potem ostrym nożykiem obrać w tym miejscu skórkę)
-
herbatniki kakaowe
-
woda z miodem
Uroczy bidon z sówką, pudełko lunchbox słoń i wykałaczki usta, których użyłam w stylizacjach lunchboxów pochodzą ze sklepu RadosnaKuchnia.pl
[…] część 13 […]
Zrobiłam wielkie oczy na myśl, że dzieci dadzą radę zjeść surowego brokuła. Serio?
serio serio, moje chrupią – surowe kalafiory też