Pomysły na zdrowy lunchbox do szkoły #13

lunchbox dla dziecka

 

 

 

lunchbox dla dziecka

 

 

 

 

 

 

 

 

Cześć ! 🙂

Oto nasze nowe inspiracje lunchboxów dla pierwszaka z zeszłego tygodnia. Starałam się by pudełka były zdrowe na ile się da, czasami dziecko dołożyło coś od siebie i dla siebie a ja przymykałam oko na te wyjątki dopuszczając je jako zawsze brany w założeniu procent straty w przedsięwzięciu 😉

 

 

 

 

Zajrzyjcie też do poprzednich odcinków:

część 1

część 2

część 3

część 4

część 5

część 6

część 7

część 8

część 9

część 10

część 11

część 12

 

 

 

 

 

 

 

 

Poniedziałek

  • Razowe placki bananowe – dietetyczne, bez tłuszczu, wegańskie – (z opowieści wiem, że córeczka poczęstowała dwoma swoją koleżankę z ławki i więcej nie chciała już oddać chęci tamtej 🙂 więc naprawdę smakują – przepis tutaj
  • gruszka
  • pestki granatu
  • miechunka
  • woda

 

 

lunchbox dla dziecka

 

 

 

 

 

Wtorek

  • gruby omlet z drobno posiekaną kapustą pekińską – pokrojony w paski lub w kostkę
  • kalarepa pokrojona nożem, który tworzy fale – moje dzieciaki bardzo to lubią
  • bio herbatniki z mąki orkiszowej – zwierzątka
  • wafelek lodowy wypełniony borówkami
  • woda

 

 

lunchbox dla dziecka

 

 

 

 Środa

  • komosa ryżowa ugotowana, polana syropem klonowym i posypana suszoną żurawiną
  • banan – koniecznie z napisem ! (dziecko zwykle domaga się by napis był choć z dwóch stron 😉
  • papryka
  • groszek ptysiowy
  • woda

 

lunchbox dla dziecka

 

 

 

Czwartek

  • wafle ryżowe posmarowane masłem orzechowym
  • pomidorki daktylowe
  • mandarynka ze skórką naciętą w gwiazdkę i lekko uchyloną by łatwiej było ją obrać
  • borówki
  • czekolada z dużą zawartością kakao
  • domowy kompot truskawkowy

 

 

 

lunchbox dla dziecka

 

 

 

 

Piątek:

  • kanapka – chleb orkiszowy razowy na zakwasie z ziarnami – mojego wypieku, przełożony domowym paprykarzem z wędzona rybą i pęczakiem – przepis
  • kawałek surowego brokuła
  • jabłko pozbawione ogryzka, nacięte z góry by łatwo można było przełamać je na dwa kawałki – z wyciętymi po obu stronach serduszkami (wystarczy wziąć metalowa foremkę do ciastek, odcisnąć na jabłku tak by się wbiła, zdjąć, a potem ostrym nożykiem obrać w tym miejscu skórkę)
  • herbatniki kakaowe
  • woda z miodem

 

 

lunchbox dla dziecka

 

 

 

 

Uroczy bidon z sówką, pudełko lunchbox słoń i wykałaczki usta, których użyłam w stylizacjach lunchboxów pochodzą ze sklepu RadosnaKuchnia.pl

 

radosna kuchnia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.