Zapiekanka makaronowa z mięsem i brokułami

zapiekanka

 

 

 

 

 

 

 

Szybka do przygotowania i smaczna zapiekanka. Sycąca.

Fajnie sprawdza się na obiad lub ciepła kolację a następnego dnia możecie zabrać ja również na lunch do pracy (jeśli macie tam możliwość podgrzewania).

 

 

Składniki:

250g makaronu

250g mięsa mielonego

puszka siekanych pomidorów

kilka różyczek brokuła

cebula

2 łodygi selera naciowego

2-3 ząbki czosnku

olej

sól

pieprz

łyżeczka oregano

pół łyżeczki bazylii

pół łyżeczki słodkiej papryki w proszku

100g żółtego sera

 

Wykonanie:

Makaron gotujemy al dente, odcedzamy.

Na patelni szklimy posiekaną cebulę i seler, dodajemy mięso, przyprawy i przesmażamy aż straci surowość. Wyłączamy.

Brokuły obgotowujemy we wrzątku lub na parze.

Makaron mieszamy z mięsem, pomidorami, przeciśniętym czosnkiem, brokułami i startym serem.

Mieszamy wszystko i przekładamy na do naczynia do zapiekania.

Pieczemy 20-30 min w 180st.

 

 

 

zapiekanka

 

 

 

 

 

Spróbujcie też przepisów na :

 

 

Makaron ze szpinakiem i serem feta  Makaron ze szpinakiem i serem feta

 

  Makaron sojowy z tofu i warzywami po chińsku – przepis + film

 

Makaron z zielonym groszkiem, szpinakiem i parmezanem  Makaron z zielonym groszkiem, szpinakiem i parmezanem

 

Makaron ze szpinakiem i owocami morza  Makaron ze szpinakiem i owocami morza

 

Makaron z dynią i owocami morza  Makaron z dynią i owocami morza

 

Makaron z owocami morza  Makaron z owocami morza

 

Makaron z tuńczykiem  Makaron z tuńczykiem

 

Makaron z białą kiełbasą, brokułem i marchewką  Makaron z białą kiełbasą, brokułem i marchewką

 

makaron z szynka i sosem pomidorowym  Makaron z szynką i sosem pomidorowo-śmietanowym

 

makaron z kiełbasą  Ekspresowy makaron z kiełbasą, papryką i groszkiem

 

makaron z sosem pomidorowym  Makaron z sosem pomidorowym z papryką i świeżymi ziołami

 

makaron z grzybami  Pełnoziarnisty makaron z grzybami i białym winem

 

fasolka szparagowa, łosoś, sos  Makaron z fasolką szparagową i łososiem

 

Makaron z krewetkami  Makaron z krewetkami

 

Szybki makaron z sosem serowym z kabaczkiem  Szybki makaron z sosem serowym i kabaczkiem

 

Canelloni z pieczarkami i jajkiem  Cannelloni z pieczarkami i jajkiem

 

Makaron z cukinii z sosem pomidorowym i soczewicą  Makaron z cukinii z sosem pomidorowym i soczewicą

 

Makaron w sosie cytrynowym – Pasta al limone  Makaron w sosie cytrynowym – Pasta al limone

 

pasta al pomodoro  Makaron w sosie pomidorowym – włoski przepis

 

makaron wegański  Dietetyczny makaron z brokułami w sosie kalafiorowo-porowym – danie wegańskie

 

Dania dla Studenta  85 pomysłów na Dania dla Studenta

 

Zupa pomidorowa z soczewica i pęczakiem  15 pomysłów na Dania Kryzysowe

 

Gulasz wieprzowy z zielonym ogórkiem  25 pomysłów na letni obiad w pół godziny

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.