Sałatka z selerem marynowanym to moja propozycja przystawki na imprezy, na grilla, na świąteczny stół.

Lubicie seler korzeniowy? A seler naciowy?

Osobiście kilka lat temu nie lubiłam żadnego z nich. Najpierw przekonałam się do selera naciowego, szczególnie do wizji ujemnych kalorii 🙂 podobno chrupiąc selera palimy na to więcej kalorii niż te, które on posiada i nam dostarcza.

Do selera korzeniowego przekonałam się później – na surowo nadal jest dla mnie niejadalny, za to bardzo lubię selera marynowanego a jeszcze bardziej selera kiszonego, pasztet z selera też mi smakuje.

Dzisiaj propozycja na smaczną sałatkę z użyciem selera marynowanego.

 

 

PRZEPIS SAŁATKA Z SELEREM MARYNOWANYM

Składniki:

  • 1 średni słoik selera marynowanego
  • 300g makaronu – ja użyłam orkiszowego
  • 1 słoik kukurydzy konserwowej
  • 1 marchewka
  • 100g słonecznika
  • 5 łyżek majonezu
  • 2 łyżki ketchupu

 

Jak zrobić sałatkę z selerem marynowanym:

  1. Zaczynamy od ugotowania al dente makaronu, odcedzenia go i przelania zimną wodą.
  2. Następnie seler i kukurydzę odsączamy na sicie z zalewy.
  3. Potem marchew obieramy i ścieramy na tarce lub za pomocą temperówki do warzyw na cieniutki nitki.
  4. Zaraz potem słonecznik prażymy na suchej patelni.
  5. Finalnie mieszamy ze sobą wszystkie składniki.