Koktajl bananowy z jarmużem i matcha

Koktajl bananowy z jarmużem i matcha – to propozycja na napój dodający energii, witalności, zdrowia.

Herbatą matcha – niesamowicie zielony proszek o intensywnym zapachu i smaku herbacianym – jeśli jesteście fanami takich przysmaków – polecam wypróbować ten koktajl.

Dzięki dodatku matcha napój zyskuje nie tylko na smaku, ale tez na odżywczych dla nas wartościach.

Nie jest łatwo ją dostać i cena tez nie jest niska, ale wynagradzają to wszystko właściwości jakie roślina posiada – mnie przekonały.

Próbowaliście matcha? Polubiliście się z nią?

 

 

PRZEPIS NA KOKTAJL BANANOWY Z JARMUŻEM I MATCHA

Składniki na koktajl:

• 3 banany dojrzałe świeże lub mrożone
• 1 garść jarmużu świeżego lub mrożonego
• 1 łyżeczka herbaty matcha
• 1 łyżeczka siemienia lnianego
• 1 cytryna
• 2 szkl wody

 

Jak zrobić koktajl bananowy z matcha:

1. Zaczynamy od bananów – obieramy je ze skórki, łamiemy na kawałki i wrzucamy do dzbanka miksera.
2. Następnie dodajemy jarmuż.
3. Potem dodajemy matcha, siemię lniane.
4. Następnie wyciskamy sok z cytryny i dodajemy do miksera.
5. Finalnie zalewamy wszystko wodą.
6. Na końcu miksujemy wszystko na gładki koktajl.

 

 

dania dla zdrowia lunchbox łatwe RAW Szybko zero waste