Lasagne drobiowa – pyszna zapiekanka makaronowa na bazie mięsa mielonego drobiowego z pomidorami.
Sos boloński z mięsem mielonym i pomidorami to jeden z tych sosów, które lubię przygotowywać w większych ilościach a potem mrozić w porcjach, tak by wykorzystywać na szybkie obiady do makaronu lub właśnie do zapiekanek.
Do sosu bolońskiego możecie użyć swojego ulubionego rodzaju mięsa – w dzisiejszej wersji drobiowego np z indyka czy z kurczaka ( w tym ostatnim przypadku sos zyskuje na lekkości, ma mniej kalorii).
Ja bardzo lubię do bolońskiego sosu dodawać również warzywa: marchew, seler naciowy, cukinię a nawet dynię – zwiększamy dodatkowo objętość sosu oraz ilość błonnika w diecie, obniżamy cenę gotowego dania i jego kaloryczność.
Dzisiaj zapraszam Was do wypróbowania bardzo prostej zapiekanki, którą przygotowuje się w kilka minut jeśli macie już wcześniej przygotowany sos.
PRZEPIS NA LASAGNE DROBIOWĄ
Składniki:
- 500 g mięsa mielonego drobiowego
- 2 cebule
- 2 łodygi selera naciowego
- 750ml passaty pomidorowej
- 1 marchewka
- 3 ząbki czosnku
- 50 ml oliwy
- sól morska
- chili
- oregano
- 250g – 12 płatów suchego makaronu lasagne
- 300g sera żółtego startego
Jak zrobić lasagne drobiową:
- Cebulę i selera kroimy drobniutko – można zmiksować je w blenderze w trybie pulsacyjnym (by nie powstała papka, ale drobno posiekane warzywa).
- Cebulę i selera szklimy na oliwie.
- Marchew ścieramy na tarce o drobnych oczkach, dodajemy do cebuli.
- Dodajemy mięso i krótko przesmażamy, rozdrabniając je drewnianą łopatką.
- Dodajemy pomidory, 1 szkl wody, czosnek pokrojony w cienkie plasterki. Gotujemy ok. 45-60 minut aż sos lekko zredukuje się i zgęstnieje.
- Doprawiamy do smaku solą i chili.
- Najpierw makaron lasagne suchy układamy na dnie dużego naczynia żaroodpornego wcześniej posmarowanego olejem.
- Potem 1/2 sosu bolońskiego przekładamy na makaron.
- Następnie znów układamy płaty makaronu a na nie sos i znów makaron (powinien stanowić ostatnia warstwę).
- Potem wylewamy na wierzch ok 1 szkl wody (wody nie dodajemy jeśli używamy makaronu ugotowanego – suchy makaron, wchłonie ja podczas zapiekania).
- Zaraz potem posypujemy wierzch oregano.
- Na końcu zapiekamy godzinę w 180st.
- Finalnie 5 minut przed końcem pieczenia posypujemy zapiekankę żółtym serem i pieczemy aż się rozpuści.
Super. Myślę, że lasagne lepsza od oryginalnej. 🙂
Pierwszy raz widzę takie danie. Z chęcią bym spróbowała
Bardzo lubię taką. Już nie pamiętam kiedy robiłam z mięsa wieprzowego