Surówka z marchewki i jabłka z podagrycznikiem

surówka z marchewki i jabłka z podagrycznikiem

Surówka z marchewki i jabłka z podagrycznikiem

Dzień bez surówki to dzień stracony!

Pamiętacie o tym by zjadać 5 różnych warzyw dziennie dla zdrowia?

Na pewno znacie surówką z marchewki i jabłka?

Spróbujcie dodać do niej kilka młodych, drobniutko posiekanych listków podagrycznika – połączenie jest równie pyszne a wzbogacicie danie o korzystne właściwości odżywcze!

Chwasty są super – odwagi ! 🙂

 

 

PRZEPIS SURÓWKA Z MARCHEWKI I JABŁKA Z PODAGRYCZNIKIEM

Składniki:

  • 1 marchewka
  • 1 duże jabłko
  • 3-4 młode liście podagrycznika
  • 1-2 łyżka oleju z pestek winogron
  • 1-2 łyżki soku z cytryny
  • 1 łyżka miodu

 

Jak zrobić surówkę z marchewki jabłka z podagrycznikiem:

  1. Zaczynamy od obrania marchewki i umycia pod bieżąca wodą.
  2. Potem jabłko myjemy a następnie obieramy.
  3. Następnie marchewkę i jabłko ścieramy na tarce, koniecznie na małych oczkach.
  4. Potem drobniutko siekamy podagrycznik.
  5. Zaraz potem produkty mieszamy z olejem i miodem.
  6. Finalnie doprawiamy do smaku cytrynowym sokiem.

surówka z marchewki i jabłka z podagrycznikiem

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.