Gofry z płatków owsianych

Gofry z płatków owsianych

 

 

 

 

 

 

 

 

Gofry z płatków owsianych

 

 

 

 



Co powiecie na owsiankę w formie gofrów?

Gofry z płatków owsianych, bez nabiału, również bez glutenu jeśli kupicie bezglutenowe płatki.

Ciasto na gofry jest banalne do przygotowania, jednak warto nastawić je wcześniej, np na noc a rano zmiksować.

Gofry są raczej dość wytrawne w smaku i dlatego są super bazą do dżemu, masła orzechowego, kremu czekoladowego ale również żółtego sera i past kanapkowych.

 

 

 

 

PRZEPIS NA GOFRY Z PŁATKÓW OWSIANYCH

Składniki na gofry z płatków owsianych:

300g płatków owsianych górskich

2 łyżeczki siemienia lnianego

3 daktyle suszone

1/2 banana

800 ml wody

 

 

Jak zrobić gofry z płatków owsianych:

Płatki, daktyle i siemię lniane zalewamy wodą, zostawiamy na noc.

Po tym czasie dodajemy banana i miksujemy wszystko na gładkie ciasto (super sprawdza się tu blender kielichowy).

Na dobrze rozgrzaną gofrownice wylewamy porcje ciasta.

Pieczemy aż będą porządnie zrumienione, studzimy na kratce.

 



Gofry z płatków owsianych

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.