Kawa kuloodporna – bulletproof coffee – keto kawa

Jeśli jesteście smakoszami kawy, na diecie keto (lub paleo) czy nie to koniecznie wypróbujcie ten przepis.

Choć połączenie kawy i tłuszczów może początkowo dziwić, to zastrzyk energii jaki daje ten napój sprawi, że bardzo się z nią polubicie!

Jest prosta do przygotowania i smaczna.

Ta dzisiejsza wersja będzie z dodatkiem oleju kokosowego, który dodatkowo ma właściwości antywirusowe i antybakteryjne.

 

PRZEPIS KETO KAWA

Składniki:

200ml ulubionej kawy np z ekspresu

20g miękkiego masła

10g oleju kokosowego

 

Jak zrobić keto kawę:

Do świeżo zaparzonej, gorącej kawy dodajemy tłuszcze – masło oraz olej kokosowy.

I teraz kawę ubijamy za pomocą spieniacza, blendera ręcznego czy kielichowego – składniki połączą się i napowietrzą w pyszną emulsję.

Jeśli nie macie takiego sprzętu kawę z tłuszczami można wlać do zakręcanego słoika i nim potrząsać – też świetny efekt uzyskamy.

Gotowe. Pijemy od razu.

 

 

Zobacz też: