Szybka granola z patelni to moja dzisiejsza inspiracja dla Was.
Przygotujcie ją sobie jutro na śniadanie, gwarantuję że jest pyszna!
Potrzebujecie patelni, płatków owsianych, miodu, oleju kokosowego i bakalii.
Kilka prostych składników i pyszne, odżywcze śniadanie lub przekąska gotowe.
Taka granola jest świeżą, mało wysuszoną granolą w stosunku do tej z piekarnika, dlatego przechowujcie ją do tygodnia w zamkniętym słoiku w lodówce.
PRZEPIS NA SZYBKĄ GRANOLĘ Z PATELNI
Składniki:
- 1,5 szkl płatków owsianych całych
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 2-3 łyżki miodu rzepakowego
- ulubione bakalie
Jak zrobić szybką granolę z patelni:
- Najpierw na suchą patelnię wrzucamy płatki owsiane.
- Następnie podgrzewamy płatki cały czas mieszając prażąc je aż zaczną ładnie pachnieć i się zezłocą.
- Następnie dodajemy olej z miodem, mieszamy dokładnie.
- Potem wszystko podgrzewamy jeszcze chwilkę aż płatki lekko się osuszą.
- Finalnie granolę studzimy, dodajemy suszone owoce i przesypujemy do słoika.
Zaczynamy zyc, kiedy przestajemy sie bac zycia. – Dorothy Thompson
Uwazaj z wyborem marzeń. Marzenia sie czasem spelniaja. I z marzeń mozna zrobic konfitury. Trzeba tylko dodac owoce i cukier 🙂 cyt: S. Lec…
Nasze zycie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujacych mysli. – Soren Kierkegaard
Zycie jest straszne, ale ja postanowilem, ze jest piekne – Bohumil Hrabal
Twoje zycie staje sie lepsze, tylko gdy Ty stajesz sie lepszym. – Brian Tracy
rany 🍓❤️ wygląda pięknie!