Ciasto czekoladowe z pomarańczą i miodem
bardzo smaczne, wilgotne, mocno czekoladowe, rozpływa się w ustach.
starałam się by mój wypiek był jak najbardziej zdrowy i by można było bezkarnie takie ciasto zajadać na śniadanie czy na lunch.
Bardzo smaczne wychodzi!
Porada Zero Waste – do upieczenia tego ciasta można użyć bardzo dojrzałych bananów, takich z plamkami.
Takie ciasto, pokrojone w porcje można również zamrozić i wyjąć zawsze wtedy kiedy mamy ochotę na coś słodkiego lub brak pomysłu na śniadanie czy przekąskę dla ucznia do szkoły.
PRZEPIS NA CIASTO CZEKOLADOWE Z POMARAŃCZĄ
Składniki:
- 3 dojrzałe banany
- 1 pomarańcza
- 3 jajka
- 1/2 szkl miodu
- 3 łyżki cukru
- 1 szkl mąki orkiszowej jasnej
- 1 szkl mąki pełnoziarnistej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 4 łyżki kakao
Jak zrobić ciasto z pomarańczą i miodem:
- Najpierw banany rozgniatamy widelcem, mieszamy z miodem.
- Następnie białka oddzielamy od żółtek i ubijamy na sztywną pianę.
- Potem do białek dodajemy cukier i żółtka i ubijamy jeszcze chwilę.
- Zaraz potem pomarańczę parzymy wrzątkiem, myjemy. Ścieramy z niej skórkę i wyciskamy sok, dodajemy do jajek.
- Następnie dodajemy mąkę i pozostałe składniki do białek, mieszamy.
- Potem ciasto przekładamy do tortownicy 21cm wyłożonej papierem do pieczenia.
- Na końcu pieczemy ok 60 min w 180st.
Już wiem co tak za mną chodzi od kilku dni. Ciasto czekoladowe
smacznego!
Dziękuję za wpis!
szystkiego najlepszego z okazji Dnia KObiet!
Super zdjęcie ❤️ dobrego dnia❤️❤️
Ale Cudowne zdjęcia wyszły 😍