Pieczona dynia i biała kiełbasa

Pieczona dynia i biała kiełbasa

 

 

Pieczona dynia i biała kiełbasa z cukinią i pomidorami w pikantnych przyprawach – proste i szybkie do przygotowania danie jednogarnkowe z piekarnika.

Można zjeść po prostu jako danie niskowęglowodanowe, można w towarzystwie pieczywa czy kaszy lub ryżu.

 

 

PRZEPIS NA PIECZONĄ DYNIĘ I BIAŁĄ KIEŁBASĘ

Składniki na dynię i białą kiełbasę:

4-8 szt kiełbasek białych

mała dynia hokkaido

1 cukinia

kilka pomidorów

cebula czerwona

kilka ząbków czosnku

oliwa z oliwek lub olej

sól

pieprz

chili

zioła prowansalskie

mieszanka przypraw gyros

 

Jak zrobić pieczoną dynię i białą kiełbasę:

w blaszce (można wyłożyć papierem do pieczenia, łatwiej się potem blaszkę myje), układamy kiełbaski, dynię, cebulę i cukinię pokrojone w kawałki, pomidory, nieobrane ząbki czosnku.

Wszystko skrapiamy oliwą i posypujemy przyprawami.

Pieczemy ok 30 min w 200st.

 

Pieczona dynia i biała kiełbasa

1 komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.