Szpinak z czosnkiem i pomidorami – post Daniela
Przepis, który poniżej przedstawiam przygotowałam wedle reguł postu Daniela – diety dr Dąbrowskiej a więc danie jest wegańskie i beztłuszczowe.
Bardzo lubię krótko podduszony szpinak z dodatkiem czosnku – tradycyjnie nośnikiem smaku jest oliwa, w tym przepisie dodatkowe walory smakowe wnoszą pomidory.
JAK ZROBIĆ SZPINAK Z CZOSNKIEM I POMIDORAMI
Składniki na szpinak z czosnkiem i pomidorami:
250g świeżego szpinaku
sól
pieprz kolorowy
1 ząbek czosnku
kilka łyżek przecieru pomidorowego ( bez cukru w składzie)
Jak zrobić szpinak z czosnkiem i pomidorami:
Na patelnię lub do garnka wlewamy kilka łyżek wody, zaczynamy podgrzewać.
Umyty szpinak (zobacz post Jak myć szpinak), wrzucamy do garnka, solimy, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek.
Podgrzewamy 1-2 min, tylko tyle aż szpinak straci objętość.
Wyłączamy grzanie, dodajemy przecier pomidorowy, doprawiamy do smaku.
![Dzień dobry!
[reklama]
W okresie zimowym skóra i tych małych i dużych potrzebuje nawilżenia i regeneracji.
Z pomocą przychodzi nowa seria Ceramide protect @mixa_polska
W jej skład wchodzą:
💙 krem regenerujący urea cica reparir+
W składzie mocznik oraz niacynamid. Od 1 użycia redukuje szerokość i łuszczenie skóry. Nawilża, wygładza i regeneruje
Dedykowany skórze suchej i szorstkiej,
💙 nawilżający krem ochronny ceramide protect
W składzie znajdziemy gliceryne, skwalan i ceramidy.
Wzmacnia barierę ochronną skóry zatrzymuje nawilżenie i chroni.
💙 krem do rąk ceramide protect
Natychmiastowo nawilża, szybko się wchłania i nie pozostawia tłustej warstwy
💙 balsam do ciała ceramide protect z gliceryną, lipidami i ceramidami.
Ma za zadanie chronić skórę przed suchością przez 24 godziny.
Jest bezzapachowy, ma dużą pojemność 400 ml.
#mixa #bodycare #pielegnacjaciala #MIXABODYJARS #CERAMIDEPROTECT #CERAMIDY #SKWALAN #UREACICAREPAIR #NIACYNAMID #MOCZNIK](https://scontent-waw1-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/408537909_725600425771306_1702497569596132861_n.jpg?_nc_cat=108&ccb=1-7&_nc_sid=c4dd86&_nc_ohc=2SayuybdT3cAX_V0RP9&_nc_ht=scontent-waw1-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=00_AfBZyJMsx8I_4B8JEHDS09t6nhJhext5bC9W6C1xFXRpvw&oe=657742B5)
![Dzień dobry!
[reklama]
PROBIOTYK w płynie CUDO Intima
suplement diety
wytwarzany w procesie kaskadowej fermentacji składników roślinnych, w tym ostropestu, czystka i pietruszki z udziałem żywych szczepów bakterii probiotycznych. Zalecany w stanach zapalnych organizmu, przy antybiotykoterapii oraz przy nawracających infekcjach układu moczowo-płciowego.
Zawiera żywe i aktywne szczepy bakterii probiotycznych z najbardziej pożądanych rodzin Lactobacillus, Bifidobacillus, Streptococcus, które stanowią niezbędne uzupełnienie mikrobioty jelitowej człowieka i pozytywnie wpływają na jej równowagę mikrobiologiczną.
Suplement CUDO Intima holistycznie wspiera cały układ pokarmowy, trawienny a także moczowo-płciowy.
DLA KOGO PROBIOTYK CUDO Intima?
- prewencyjnie w okresie obniżonej odporności organizmu
- przy nawracających infekcjach układu moczowo-płciowego
- przy antybiotykoterapii i terapiach hormonalnych
- w trakcie i po przebytych infekcjach wirusowych
- w okresie wzmożonego, przewlekłego stresu
- w okresie ciąży, połogu
EFEKTY STOSOWANIA PROBIOTYKU CUDO INTIMA
- redukuje uczucie wzdętego brzucha (neutralizacja wzdęć),
- zapobiega występowaniu zaburzeń jelitowych – dysbiozy,
- wpływa korzystnie na stan kosmków jelitowych,
- ułatwia usuwanie toksycznych metabolitów wraz z moczem,
- zapobiega stanom zapalnym organizmu,
- niweluje nudności spowodowane niestrawnością pokarmową,
- wzmacnia pracę układu odpornościowego – zapobieganie infekcjom,
- wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe oraz przeciwutleniające.](https://scontent-waw1-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/407431679_1053850845645171_7903924731591921056_n.webp?stp=dst-jpg&_nc_cat=108&ccb=1-7&_nc_sid=c4dd86&_nc_ohc=_NhsssWBuvgAX-VEPEi&_nc_ht=scontent-waw1-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=00_AfDi0LCsLSSG86B2R3fHsEou8J9VGg2l7E0BYmUHgVJUgA&oe=657881B9)
Bardzo ciekawy blog, rzeczowy i wyważony. Od dzisiaj zaglądam regularnie. Pozdrowienia 🙂
Dziękuję za wskazówki! I za świetny przepis
I see something truly special in this site.
fajny pomysł!
Good day! I just want to give a huge thumbs up for the nice info you have got right here on this post. I will probably be coming back to your blog for extra soon.
Przyznam szczerze, że miło i przyjemnie się czyta Twój Portal. Masz wielki talent, ambicję i lekkie pióro… gratuluję 🙂
Przepięknie! ♡♡♡
Świetne połączenie 🔥 bardzo mi się podoba 🙂
Greetings I am so excited I found your webpage, Please do keep up the superb work.
I adore your wordpress theme
Thank you for another informative blog.
Write more, thats all I have to say.
Hi there, I found your web site via Google while searching for a related topic, your web site came up, it looks good. I’ve bookmarked it in my google bookmarks.
Good post. Thanks for sharing.
Dziękuję za wpis!
Good write-up, I?m normal visitor of one?s website, maintain up the nice operate, and It’s going to be a regular visitor for a lengthy time.