Pomysły na śniadania w styczniu

sniadania

Domowe mleko kokosowe  Domowe mleko kokosowe

Pasta z brokuła  Pasta z brokuła – wegańska, 3 składnikowa

sok_z_kapusty_czerwonej  Sok z kapusty czerwonej

fit_salatka_jarzynowa  Fit sałatka jarzynowa  – post dr Dąbrowskiej

Fit_majonez_z_kalafiora  Fit majonez z kalafiora

Deser chia na mleku owsianym  Deser chia na mleku owsianym

nalesniki_bez_mleka  Naleśniki bez mleka – przepis

jak_zrobic_mleko_owsiane  Jak zrobić mleko owsiane

Ciasto z karobem - wegańskie, fit  Ciasto z karobem – wegańskie, fit

Sok z kiszonej kapusty, marchewki i mandarynek  Sok z kiszonej kapusty, marchewki i mandarynek

pudding chia.  Pudding chia daktylowy

sok_z_kiszonego_buraka  Sok z kiszonych buraków i selera

placki_z_twarogu  Packi z twarogu – fit i bezglutenowe

placki  Placki na zsiadłym mleku

smoothie  Smoothie z ananasem

kanapka_z_boczkiem  Kanapka z boczkiem BLT

tarta_z_bialym_serem  Tarta z białym serem

salatka_warstwowa  Sałatka warstwowa z tuńczykiem

kopytka   Kopytka z brokułem

placki_ziemniaczane  Placki ziemniaczane z ugotowanych ziemniaków

pizza_ze_szpinakiem  Pizza ze szpinakiem

pasztet_z_ciecierzycy  Pasztet z ciecierzycy

tarta Tarta z kapustą

paprykarz  Ekspresowy paprykarz z kaszą jaglaną

słodkie bułeczki  Słodkie bułeczki – przepis

Złota owsianka wzmacniająca odporność  Złota owsianka wzmacniająca odporność

ciastak_z_ciecierzycy  Ciastka czekoladowe z ciecierzycy

Domowy kisiel jagodowo – grejpfrutowy   Domowy kisiel jagodowo – grejpfrutowy

Koktajl ze szpinakiem  Koktajl ze szpinakiem

Deser z persymoną  Dietetyczny deser z persymoną

Bezglutenowe ciaseczka ryżowe   Bezglutenowe ciasteczka ryżowe

Jak sprawdzić czy jajko jest świeże?  Jak sprawdzić czy jajko jest świeże?

Chleb na sodzie z kasza jaglaną i pestkami dyni  Chleb na sodzie z kaszą jaglaną i pestkami dyni

Koktajl mandarynkowy  Koktajl mandarynkowy

Muffinki czekoladowe  Muffinki czekoladowe – przepis

Łatwe ciasto bezglutenowe  Łatwe ciasto bezglutenowe

Sałatka ziemniaczana z wędzona rybą  Sałatka ziemniaczana z wędzona rybą

Sałatka w słoiku z kuskusem  Sałatka w słoiku z kuskusem

Ciasto czekoladowe z orzechami i konfiturą  Ciasto czekoladowe z orzechami i konfiturą

Pasztet z fasoli  Pasztet z fasoli z kaszą manną

Ciastka gryczane  Ciasteczka gryczane

nocny chleb z kurkumą  Nocny chleb z kurkumą, marchewką i orzechami

Dietetyczna tarta z łososiem i brokułami  Dietetyczna tarta z łososiem i brokułami

polenta  Polenta

Koktajl warzywno-owocowy z kaki  Koktajl warzywno-owocowy z persymoną

Sałatka z tuńczykiem, pieczarkami, marchewką i awokado  Sałatka z tuńczykiem, pieczarkami, marchewką i awokado

Omlet z kiełkami słonecznika  Omlet z kiełkami słonecznika

Placki z bananami  Placki z bananami

Czekoladowe ciasto z kaszy manny z amarantusem  Czekoladowe ciasto z kaszy manny z amarantusem

Sałatka z kaszy gryczanej z awokado i ogórkiem kiszonym  Sałatka z kaszy gryczanej z awokado i ogórkiem kiszonym

Kaszka kukurydziana bananowo-czekoladowa (bezglutenowa)  Kaszka kukurydziana bananowo-czekoladowa (bezglutenowa)

Babeczki czekoladowo – rumowe  Babeczki czekoladowo – rumowe

Sałatka z awokado i serem camembert  Sałatka z awokado i serem camembert

Paluszki z sezamem z ciasta francuskiego  Paluszki z sezamem z ciasta francuskiego

Omlet z cukinią, marynowanym imbirem i sezamem  Omlet z marynowanym imbirem i sezamem

Koktajl bananowo-jarmużowy z imbirem i pokrzywą  Koktajl bananowo-jarmużowy z imbirem i pokrzywą

Budyń jaglany  Budyń jaglany

Czekoladowy koktajl z awokado  Czekoladowy koktajl z awokado

1 komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.