Krakersy z siemienia lnianego

Krakersy z siemienia lnianego

 

 

 

 

 

 

Krakersy z siemienia lnianego



Bardzo Wam polecam wypróbować ten przepis jeśli lubicie ciasteczka, batoniki czy wypieki z ziaren.

Krakersy z siemienia lnianego robi się bardzo szybko z kilku prostych składników a stanowią niezwykle smaczną i zdrową przekąskę.

Przepis jest wegański, bezglutenowy.

 

 

PRZEPIS NA KRAKERSY Z SIEMIENIA LNIANEGO

Składniki na krakersy z siemienia lnianego:

3/4 szkl siemienia lnianego

1/2 szkl płatków owsianych górskich

3 łyżki sezamu

1 łyżka syropu klonowego

1 łyżka oleju kokosowego rozpuszczonego

1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

1/2 szkl wrzątku

 

Jak zrobić krakersy z siemienia lnianego:

Płatki owsiane, siemię lniane i sezam wsypujemy do blendera i rozdrabniamy, przesypujemy do miski.

Dodajemy syrop klonowy, wanilię, olej kokosowy i wrzątek.

Mieszamy i zostawiamy na 15 min by masa spęczniała i stała się kleista.

Masę wykładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia i rozwałkowujemy dość cienko, uważając by nie narobić dziur.

Nożem do pizzy, kroimy placek na krakersy.

Pieczemy 30 min w 170st z termoobiegiem.



Krakersy z siemienia lnianego

 

 

 

 

 

 

krakersy

 

 

 

 

 

krakersy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.