Co zrobić z mąki pełnoziarnistej – 10 pomysłów

Dietetyczne ciasta pełnoziarniste

Słowem wstępu przeczytajcie moje artykuły:

Co to jest pełnoziarnistość

oraz

5 powodów dla których warto jeść produkty pełnoziarniste

a teraz zapraszam do inspiracji na dania z mąki lub z dodatkiem mąki pełnoziarnistej

1. CIASTECZKA

Dietetyczne ciasta pełnoziarniste  Dietetyczne ciastka pełnoziarniste

Pełnoziarniste ciastka z czekoladą  Pełnoziarniste ciastka z czekoladą

pierniczki na choinkę  Pierniczki na choinkę

2. CIASTA

Pełnoziarniste ciasto bananowe   Pełnoziarniste ciasto bananowe

pełnoziarniste ciasto   Pełnoziarniste ciasto ze śliwkami

  Mazurek kajmakowy na razowym spodzie

Piernik z automatu do chleba  Piernik z automatu do chleba

Makowiec w kształcie choinki  Makowiec w kształcie choinki

3. MUFFINKI

   Pełnoziarniste muffinki czekoladowe z czereśniami

  Wegańskie muffinki jabłkowe z kruszonką – bez jaj – najzdrowsze

Słodkie muffiny bez cukru – super zdrowe!   Słodkie muffiny bez cukru – super zdrowe!

Muffinki razowe z płatkami owsianymi i jagodami leśnymi  Muffinki razowe z płatkami owsianymi i jagodami leśnymi

Wegańskie babeczki cytrynowe z jagodami i kasza jaglaną  Wegańskie babeczki cytrynowe z jagodami i kaszą jaglaną

4. NALEŚNIKI

Pełnoziarniste naleśniki zapiekane z mięsem w pomidorach  Pełnoziarniste naleśniki zapiekane z mięsem w pomidorach

5. PIEROGI

  Pierogi z mięsem

6. KLUSKI

klepak  Klepak – kluski owsiane z twarogiem, cebulą i skwarkami

  Węże z mąki razowej

7. PLACKI

Placki z jabłkiem, żurawiną, kaszą jaglaną i pokrzywą  Placki z jabłkiem, żurawiną, kaszą jaglaną i pokrzywą

8.TARTY, TARTLETKI, KRUCHE BABECZKI

Dietetyczna tarta z łososiem i brokułami  Dietetyczna tarta z łososiem i brokułami

  Zrolowana tarta z cukinii

  Tarta z dynią i mozzarellą

Tarta ze szczawiem  Tarta ze szczawiem

  Tarta z wędzoną rybą

Mini tarty z kapustą kiszoną  Mini tarty z kapustą kiszoną

Tartaletki z łososiem  Tartaletki z łososiem

  Razowe kruche babeczki

9. PIZZE, PODPŁOMYKI

pizza ze szparagami i cukinią  Pełnoziarnista pizza ze szparagami, cukinią i bazylią

pizza  Podpłomyk razowy ze szparagami i kaszanką

10. PIECZYWO

Chleb na sodzie z kasza jaglaną i pestkami dyni   Chleb na sodzie z kaszą jaglaną i pestkami dyni

Chleb z płatkami jaglanymi  Chleb z płatkami jaglanymi

chleb  Niezagniatany chleb – najprostszy

Chleb do odrywania z nadzieniem z kaszy jaglanej, papryki i sera koziego  Chleb do odrywania z nadzieniem z kaszy jaglanej, papryki i sera koziego

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.