łosoś na szpinaku

 

 

 

 

Dzisiaj danie wg przepisu i pomysłu mojego teścia 🙂

Łosoś doprawiony szczypta rozmarynu usmażony w delikatnej panierce z mąki, podany na szpinaku w beszamelu.

Coś pysznego ! Polecam rybolubnym!

 

 

 

Składniki:

2 kawałki filetu łososia (po ok 150g każdy)

sól

pieprz

pół łyżeczki listków świeżego rozmarynu lub ćwierć suszonych

łyżka mąki

olej

łyżka masła

szklanka mleka

250g świeżego szpinaku

ząbek czosnku

 

Wykonanie:

Łososia oprószamy solą i pieprzem oraz posiekanymi listkami rozmarynu. Każdy kawałek obtaczamy delikatnie w mące, nadmiar strzepujemy.

Smażymy na rozgrzanym oleju na złoto.

W rondelku rozpuszczamy masło, przesmażamy z mąką, zalewamy szklanką mleka i gotujemy.
Przyprawiamy solą, pieprzem i przeciśniętym ząbkiem czosnku.
Dodajemy listki szpinaku i podgrzewamy minutę. Kiedy szpinak straci objętość danie jest gotowe.

Na talerzu układamy porcję szpinaku a na niej łososia.

 

 

łosoś na szpinaku