Pokazuje: 1180 - 1188 of 1 354 WYNIKÓW
Warzywa

Jak ugotować bób

 

 

Koniec czerwca i początek sezonu na bób !

Uwielbiam !

Poniżej kilka wskazówek jak ugotować bób a potem wykorzystać go do sałatek, past kanapkowych, placuszków czy po prostu spałaszować od razu 🙂

 

Składniki:

pół kg bobu

łyżeczka soli

szczypta cukru

 

 

Wykonanie:

Wodę gotujemy, solimy i cukrzymy.

Bób płuczemy pod bieżącą wodą na sitku i wrzucamy do wrzątku.

Gotujemy ok 5-15 min (ten młody ugotuje się szybciej, starszy wolniej) – najlepiej wyjąć jedno ziarnko i spróbować.

Ugotowany bób odcedzić i na minutę wrzucić do zimnej wody by go zahartować (zakończyć proces gotowania), odcedzić.

Taki bób możemy podawać od razu lub wyłuskać z łupinek i użyć do sałatek zup itd.

 

Jak ugotować bób

Warzywa

Koreczki z grillowaną cukinią, kozim serem, pomidorkami i bazylią

Zbliża się weekend, w końcu mamy piękna pogodę, czas znów uruchomić grille i spędzić trochę czasu na świeżym powietrzu w towarzystwie rodziny i znajomych.

Jako przekąskę na rozpoczęcie imprezy proponuję szaszłyki z grillowanej cukinii nadzianej kozim serem w formie roladek, pomidorków koktajlowych i bazylii. Bardzo proste do przygotowania i naprawdę smaczne.

Składniki:

cukinia

1 op sera koziego

pomidorki koktajlowe

listki świeżej bazylii

pieprz

Wykonanie:

Cukinie myjemy, kroimy dość cienko w podłużne plasterki, grillujemy 1-2 minuty z każdej strony.

Plastry oprószamy odrobiną świeżo mielonego pieprzu, na każdym z nich kładziemy kawałek koziego sera i zwijamy w roladkę.

Roladkę razem z pomidorkiem i listkiem bazylii przebijamy wykałaczką i ustawiamy na półmisku.

Koreczki z grillowaną cukinią, kozim serem, pomidorkami cherry i bazylią