Szparagi pieczone
To jeden z najprostszych a zarazem najpyszniejszych sposobów na szparagi.
Wedle tego przepisu można przygotować i szparagi zielone i szparagi białe choć te drugie potrzebują kilka minut więcej w obróbce termicznej.
Możemy tu posłużyć się piekarnikiem tradycyjnym lub airfryerem czyli frytkownicą beztłuszczową i ja to drugie rozwiązanie bardzo sobie cenię ostatnio.
Ja szparagi do pieczone traktuję minimalistycznie – dodając oliwę i sól, ale oczywiście wybór przypraw jest do waszej dyspozycji wedle upodobań i ochoty.
Po więcej inspiracji zapraszam was na moje konta Instagram oraz TikTok.
PRZEPIS SZPARAGI PIECZONE
Składniki:
2 pęczki zielonych szparagów
sól
1 łyżka oliwy
Jak zrobić szparagipieczone:
z airfryer:
Zielone szparagi myjemy, odłamujemy im końcówki dolne.
Szparagi skrapiamy oliwą i oprószamy solą, układamy je w airfryer.
Pieczemy 10 minut w 200 stopniach – w połowie czasu mieszamy szparagi.
z piekarnika:
Rozgrzewamy piekarnik do 200 stopni.
Zielone szparagi myjemy, odłamujemy im końcówki dolne.
Szparagi skrapiamy oliwą i oprószamy solą, układamy je na blaszce.
Pieczemy 10 -15 minut w 200 stopniach – w połowie czasu mieszamy szparagi.
Robiliśmy kiedyś, jest przepyszne 😍