Koktajl z mrożonych bananów – klasyk jeśli chodzi o smoothie.
Dojrzałe banany chyba zawsze są u nas na stanie i równie zawsze je mrożę. Tym oto sposobem nic się nie marnuje a ja mam fajną bazę do wielu dań (placuszków, muffinek, koktajli itd).
Polecam wam zajrzeć po więcej inspiracji do mojego wpisu Jak mrozić banany i po co?
A temperatury znów mamy iście letnie. U nas dziś 27 stopni na plusie, dlatego orzeźwiający koktajl z mrożonych bananów wszyscy bardzo chętnie wypili na podwieczorek.
PRZEPIS KOKTAJL Z MROŻONYCH BANANÓW
Składniki:
3 mrożone banany
1 jabłko
1 garść czerwonej porzeczki mrożonych lub świeżych
ćwierć awokado – ja miałam mrożone, ale świeże jeszcze lepsze
2 łyżki szpinaku liofilizowanego
1 łyżeczka suchego siemienia lnianego
woda
Jak zrobić koktajl z mrożonych bananów:
Wszystkie składniki wrzucamy do kielicha blendera.
Zalewamy wodą – tylko tyle by przykryła produkty.
Miksujemy na gładki koktajl.
