Dzisiaj chciałam podzielić się z wami moim przepisem na kaszkę dla dzieci bez cukru – co wcale nie oznacza, że nie słodką.

Kaszkę taką bardzo chętnie jedzą moje wszystkie dzieci, ale szczególnie upodobały sobie ją ostatnio moje dwa najmłodsze maluszki, które prawie że dzień w dzień jedzą ją na kolację.

Jest to kaszka gotowana na wodzie a następnie miksowana z bananami i jogurtem – aksamitna i gładka, bez grudek – taką dzieci jedzą bardzo chętnie.

 

PRZEPIS KASZKA DLA DZIECI BEZ CUKRU

Składniki:

  • 6 łyżek kaszki ( u mnie akurat była mieszanka jaglanej oraz bio kaszki orkiszowo owsianej z daktylami i kakao)
  • 1 szklanka wody
  • 1 łyżeczka masła
  • 2 banany dojrzałe
  • 1 łyżka surowego kakao
  • 100g jogurtu kokosowego lub innego
  • do dekoracji jabłko, truskawki i preparowane zboża

 

Jak zrobić kaszkę dla dzieci bez cukru:

  1. Do rondelka wlewam wodę, dodaję masło.
  2. Następnie zaczynam podgrzewać.
  3. Kiedy woda jest gorąca wsypuję kaszkę i mieszam dynamicznie aż zgęstnieje.
  4. Wyłączam grzanie, dodaję pokrojone w kawałki banany i kakao oraz jogurt, mieszam.
  5. Kaszkę miksuję.
  6. Kaszkę przekładam do miseczek. Dekoruję jabłkiem pokrojonym w kostkę, plastrami truskawek i preparowanym zbożem.

 

 

 

Zobacz też: