Pieczona owsianka bananowa

pieczona owsianka bananowa

Pieczona owsianka bananowa

Przepadam ostatnio za pieczonymi owsiankami, bo smaku niczym coś w rodzaju ciasta czy deseru a jako, że lubię śniadania na słodko, ta owsianka sprawdza się idealnie!

Bardzo polecam wam spróbować!

Przepis jest na jedną porcję, zawsze możecie za jednym pieczeniem upiec kilka owsianek lub zmodyfikować dodatki by smak był inny. Spokojnie w lodówce 3-5dni poczeka.

 

PRZEPIS PIECZONA OWSIANKA BANANOWA

Składni na 1 porcję:

  • 3 czubate łyżki płatków osianych – użyłam bio płatków z owsa i dawnych odmian pszenicy
  • 1 dojrzały banan
  • 2 łyżeczki kakao
  • 100 ml mleka
  • spora szczypta proszku do pieczenia
  • pół łyżeczki ekstraktu waniliowego

 

Jak zrobić pieczoną owsiankę bananową:

  1. Najpierw płatki owsiane łączymy z kakao, proszkiem do pieczenia.
  2. Następnie banana rozgniatamy widelcem, dodajemy do płatków owsianych.
  3. Potem dodajemy mleko i ekstrakt waniliowy.
  4. Zaraz potem mieszamy wszystkie składniki i odstawiamy na 5-10 min by płatki napęczniały.
  5. Potem foremkę smarujemy tłuszczem, wykładamy ciasto.
  6. Pieczemy 30 min w 180stopniach.

 

pieczona owsianka bananowa

4 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.