Nasiona konopi zwane też siemieniem konopnym mają lekko orzechowy smak i wiele cennych dla nas wartości odżywczych.
Zawierają sporą ilość kwasów tłuszczowych wielonienasyconych i białka.
Są dobrym źródłem witaminy E, żelaza, fosforu, magnezu, cynku, miedzi, manganu i potasu.
PRZEPIS NA KOKTAJL Z NASIONAMI KONOPI
Składniki na koktajl z nasionami konopi:
1 łyżka nasion konopii łuskanych
1 jabłko
1 plaster świeżego ananasa
garść liści szpinaku
½ łyżeczki siemienia lnianego
½ łyżeczki pyłku pszczelego
2 daktyle
woda
Jak zrobić koktajl z nasionami konopii:
Wszystkie składniki miksujemy i koktajl gotowy.
