Koktajl ze szpinakiem – post Daniela

Zapraszam po przepis na koktajl ze szpinakiem przygotowany wedle zasad postu warzywo-owocowego Daniela –  dr Ewy Dąbrowskiej.

 

Po inne przepisy w poście warzywno – owocowym odsyłam was do zakładki „Dieta dr Dąbrowskiej

 

 

 

 

PRZEPIS NA KOKTAJL ZE SZPINAKIEM

Składniki na koktajl ze szpinakiem:

1 jabłko

1/4 grejpfruta

2 łyżki posiekanej natki pietruszki

4 kostki mrożonego szpinaku lub garść świeżego

1 szczypta kurkumy

woda

 

 

Jak zrobić koktajl ze szpinakiem:

Jabłko pozbawiamy gniazda nasiennego. Grejpfrut filetujemy.

Wszystkie składniki miksujemy na gładki koktajl.

1 komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.