Zapraszam po przepis na koktajl ze szpinakiem przygotowany wedle zasad postu warzywo-owocowego Daniela – dr Ewy Dąbrowskiej.
Po inne przepisy w poście warzywno – owocowym odsyłam was do zakładki „Dieta dr Dąbrowskiej„
PRZEPIS NA KOKTAJL ZE SZPINAKIEM
Składniki na koktajl ze szpinakiem:
1 jabłko
1/4 grejpfruta
2 łyżki posiekanej natki pietruszki
4 kostki mrożonego szpinaku lub garść świeżego
1 szczypta kurkumy
woda
Jak zrobić koktajl ze szpinakiem:
Jabłko pozbawiamy gniazda nasiennego. Grejpfrut filetujemy.
Wszystkie składniki miksujemy na gładki koktajl.
Przydałaby się informacja kiedy go spożywać i co nam daje.