Pasta z wędzonej makreli, awokado i ciecierzycy z pomidorami

Pasta z wędzonej makreli, awokado i ciecierzycy z pomidorami

 

 

 

 

Zapraszam Was dzisiaj na kolejna propozycje pasty rybnej, która jest też małym przemytem ciecierzycy oraz awokado tak trochę po macoszemu traktowanego przez moich domowników, czego kompletnie nie jestem w stanie zrozumieć bo sama osobiście uwielbiam!

 

 

 

 

 

Składniki:

1 wędzona makrela

1 dojrzałe awokado

łyżka koncentratu pomidorowego

łyżka majonezu

łyżka oliwy

pół ząbka czosnku

poł szkl ciecierzycy ugotowanej i zmiksowanej

sól i pieprz

szczypta chili

 

Wykonanie:

Makrelę obrać z ości.

Awokado przekroić na pół, usunąć pestkę a miąższ łyżką wydrążyć do miski z rybą, dodać puree z ciecierzycy, przeciśnięty przez praskę czosnek i zgnieść wszystko widelcem.

Dodać pozostałe składniki, wymieszać, doprawić do smaku.

 

 

Pasta z wędzonej makreli, awokado i ciecierzycy z pomidorami

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.