Poruszałam tu na blogu niedawno temat przekąsek i przedstawiałam wyniki badań na ten temat.
Wynikało z nich, że aż 81% Polaków jada przekąski bo mają na nie ochotę, bo są głodni, bo nie mają czasu na pełne posiłki, bo mają zły nastrój czy są zestresowani i niestety nie są to zdrowe przekąski.
Jak sobie zatem radzić kiedy przyjdzie nam ochota by coś przekąsić i chcemy wybrać coś zdrowego?
Jeśli macie czas i ochotę dnia poprzedniego przygotować sobie zdrowe smakołyki i zabrać do pracy
– zebrałam tu dla was garść przepisów na zdrowe przekąski:
frytki z pietruszki, marchewki, selera
Polecam! 🙂
