Całe jajko podajemy maluchom od 11 miesiąca, wołowinę od 11 m-ca, szpinak od 9mca.

 

 

 

Składniki:

1 jajko najlepiej z hodowli ekologicznej

2 łyżki gotowanego makaronu

kilka listków świeżego szpinaku

2 łyżeczki gotowanej wołowiny

2-3 plasterki marchewki ugotowanej na parze

½ miarki mleka m

1 łyżka wody

1 łyżeczka łagodnej oliwy z oliwek extra vergine

 

Wykonanie:

Mleko rozpuszczamy w wodzie, łączymy z jajkiem, mięsem, posiekanym szpinakiem i marchewką oraz oliwą i makaronem, roztrzepujemy. Wylewamy w pojemnik parowaru. Parujemy ok 10 min.

omlet z makaronem