Dzisiaj zapraszam na koktajl dostarczający mega dawkę żelaza, dzięki burakowi właśnie i kaszy jaglanej co jest to szczególnie wskazane dla dzieci i przyszłych mam.
Bardzo smaczne połączenie, pieczony buraczek jest słodki w smaku a tutaj fajnie zdominowały go truskawki, dodatkowo dzięki kaszy jest pożywny i na długo dostarcza energii – naprawdę super na zdrowe śniadanie.
Składniki:
1 szklanka truskawek
1 szkl mleka krowiego lub roślinnego np. migdałowego albo kokosowego
2 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej
mały upieczony buraczek – przepis tutaj
Wykonanie:
Do blendera wrzucamy kaszę, obranego buraka, truskawki i wlewamy mleko.
Miksujemy na gładki koktajl.
Omg😍😍