Koktajl truskawkowy z pieczonym burakiem i kaszą jaglaną

Koktajl truskawkowy z pieczonym burakiem i kasza jaglaną

 

 

Dzisiaj zapraszam na koktajl dostarczający mega dawkę żelaza, dzięki burakowi właśnie i kaszy jaglanej co jest to szczególnie wskazane dla dzieci i przyszłych mam.

Bardzo smaczne połączenie, pieczony buraczek jest słodki w smaku a tutaj fajnie zdominowały go truskawki, dodatkowo dzięki kaszy jest pożywny i na długo dostarcza energii – naprawdę super na zdrowe śniadanie.

 

Składniki:

1 szklanka truskawek

1 szkl mleka krowiego lub roślinnego np. migdałowego albo kokosowego

2 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej

mały upieczony buraczek – przepis tutaj

 

 

Wykonanie:

Do blendera wrzucamy kaszę, obranego buraka, truskawki i wlewamy mleko.

Miksujemy na gładki koktajl.

 

 

Koktajl truskawkowy z pieczonym burakiem i kasza jaglaną

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.