Rozszerzanie diety niemowlaka – kaszka z żółtkiem i brokułem po 6 miesiącu

Rozszerzanie diety niemowlaka – kaszka z żółtkiem i brokułem po 6 miesiącu

Rozszerzanie diety niemowlaka to fascynujący etap w rozwoju dziecka, pełen nowych smaków i odkryć kulinarnych. U nas po raz piąty nadszedł taki piękny etap w życiu moim i dziecka.
Po ukończeniu 6 miesiąca życia nadchodzi idealny moment, aby wprowadzić do jadłospisu pierwszych, bardziej złożonych potraw.
Kaszka z żółtkiem i brokułem to doskonały wybór, który nie tylko dostarcza cennych składników odżywczych, ale także pomaga w stopniowym oswajaniu dziecka z nowymi teksturami i smakami.

Po więcej inspiracji zapraszam was na moje konta Instagram oraz TikTok. Zapraszam też na YOUTUBE

PRZEPIS KASZKA Z ŻÓŁTKIEM I BROKUŁEM

Składniki:

kilka różyczek brokuła

2 łyżki kaszki owsianej lub ryżowej lub gryczanej

2 żółtka

1 łyżeczka oleju dobrej jakości tłoczonego na zimno

Jak zrobić kaszkę z żółtkiem i brokułem:

Brokuła dokładnie umyj, posiekaj i ugotuj w malutkiej ilości wody.

W garnku zagotuj 150 ml wody.

Dodaj kaszkę, zmniejsza grzanie na minim i mieszaj gotując.

Dodaj surowe żółtka, mieszaj gotując jeszcze jakieś 2 minuty.

Ugotowanego brokuła zmiksuj z wodą w której się gotował.

Porcję kaszki podawaj z porcją brokuła.