Krokiety ziemniaczane z air fryer to moja kolejna propozycja na przygotowanie dania we frytownicy powietrznej.
Krokiety ziemniaczane to tanie danie, przygotowywane najczęściej z ziemniaków, które pozostaną nam z dnia poprzedniego. To również bardzo smaczne danie, choć też bardzo kaloryczne, ponieważ smaży sie je w solidnej porcji oleju na patelni.
Wykorzystując tutaj air fryer do upieczenia ich zmniejszamy bardzo ich kaloryczność – ja swoje krokiety tylko spryskałam oliwą w spreyu ale można i to pominąć.
Krokiety tak upieczone nie smakują oczywiście jak te tradycyjne, smażone w oleju ale muszę przyznać, że ich smak jest ciekawy, są miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz. Nam smakowały podane w towarzystwie sosów.
Polecam spróbować by wyrobić sobie swoje zdanie.
KROKIETY ZIEMNIACZANE Z AIR FRYER
Składniki:
- 500g ugotowanych ziemniaków
- 1 jajko
- 3 łyżki mąki
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty czosnku granulowanego
- 1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki
- bułka tarta
- oliwa w spreyu
Jak zrobić krokiety ziemniaczane z air fryer
- Zaczynamy od przeciśnięcia ziemniaków przez praskę.
- Następnie do ziemniaków wbijamy jajko, dodajemy mąkę i przyprawy.
- Potem mieszamy wszystko i zagniatamy delikatne, miękkie ciasto ziemniaczane.
- W kolejnym kroku odrywamy kawałki ciasta i formujemy płaskie, podłużne krokieciki.
- Następnie krokiety obtaczamy w bułce tartej.
- Finalnie krokiety układamy w pojemniku air fryer i wierzch ich spryskujemy oliwa w spreyu.
- Pieczemy 10 min w 200 stopniach.
Mam od dwóch lat air fryer. Bardzo sobie chwalę i polecam. Fryteczki, kurczak czy rybka rewelacja.
A jaką frytkownicę pani poleca? Chce kupić i mam problem z wyborem
Ja lubię w urządzeniu, tak zrobiłam na wigilię. Niestety nie pamiętam ani czasów, ani temperatury
a bez tego frajera da się zrobić?
Wersja dietetyczna mi odpowiada 😍