Zapraszam do wypróbowania przepisu na warzywa na patelnię według zasad postu dr Dąbrowskiej w drugiej fazie, czyli przy wychodzeniu (pomijając pieczarki można jeść w I fazie samego postu).
Danie lekkostrawne, niskokaloryczne, bez tłuszczu, glutenu i nabiału.
Osoby nie będące na diecie mogą swoje danie polać łyżką dobrego oleju tłoczonego na zimno lub posypać prażonymi pestkami słonecznika.
PRZEPIS NA WARZYWA NA PATELNIĘ
Składniki na warzywa na patelnię:
1 cebula
1 marchewka
100g pieczarek
2 łodygi selera naciowego
2 łyżki posiekanej natki pietruszki
sól himalajska
pieprz
curry
czosnek granulowany
Jak zrobić warzywa na patelnię:
Na dobrą patelnię z powłoka nieprzywierającą wrzucamy posiekaną cebulę i podsmażamy – możemy robić to na suchej patelni lub podlać kilkoma łyżkami wody.
Dodajemy marchewkę pokrojoną w słupki, selera w plasterki, pieczarki, przyprawiamy.
Smażymy kilka minut aż warzywa zmiękną (pod przykryciem).
Dodajemy natkę pietruszki, doprawiamy do smaku.
Dieta dr Dąbrowskiej – Post Daniela
Dieta dr Dąbrowskiej – przepisy
Przepisy na Koktajle i Soki – dieta dr Dąbrowskiej
Zupy – dieta dr Dąbrowskiej
Przepisy na Kiszonki – post dr Dąbrowskiej
Jadłospis tygodniowy – dieta dr Dąbrowskiej
Podoba mi się wiec będziemy próbować
Pojawienie sie prawdziwego autentycznego geniusza 🙂 mozesz rozpoznac po tym, ze wszystkie osly i nieuki jednocza sie przeciwko niemu…. Jonathan Swift…
Zycie pisze najbardziej oryginalne, najbardziej komiczne, a jednoczesnie najbardziej dramatyczne scenariusze. – Wislawa Szymborska
Mam nadzieję, że będzie więcej takich wpisów 🙂 Po prostu super. Będę częściej zaglądać
Super blog! Świetne przepisy! Wszystko bardzo jasno opisane i piękne zdjęcia!
I like your blog!
Best wishes
Pani Doroto jak to w końcu jest z tymi pieczarkami? Przy zadaniu pytania na forach o ten produkt wylewa się fala hejtu. Jedni uważają, że można, drudzy, że absolutnie nie. Jedni twierdzą, że nie bo są ciężkostrawne i mają zbyt dużo białka. Inni, że niektóre z warzyw dozwolonych mają więcej białka i można je jeść
ja przy wychodzeniu już jadłam pieczarki i było ok.
A ja napiszę że swojego doświadczenia na obiad pieczone ziemniaki kalafior i pieczarki na maśle nie wiem z czym przesadziłam ale boli mnie żołądek
A jest to mój 3 dzień wychodzenia z postu 3 tygodniowego
Pieczarek nie wolno!
Niech Pani nie myli innym…
to jest przepis w drugiej fazie, czyli przy wychodzeniu (pomijając pieczarki można jeść w I fazie samego postu).
Proszę czytać ze zrozumieniem
Zycie przesycone jest abstrakcja i mozemy cos z niego zrozumiec jedynie dzieki intuicji. – David Lynch
Robię drugi raz, ma coś w sobie, jest przepyszny. Polecam !!
Wygląda smacznie .
Właśnie robię😀 uwielbiam Pani przepisy
ale mnie zainspirowałaś. Chętnie wykorzystam ten przepis w najbliższy weekend. Mąż będzie zadowolony
Pieniadz jest bezwonny, ale sie ulatnia. Autosugestia jest jest jedna, na wszystko podatna…
Trzeba zyc bez wzgledu na to, ile razy runelo niebo. – David Herbert Lawrence
Najtrudniejsza rzecz w zyciu to nauczyc sie, ktore mosty przekraczac, a ktore palic. – David Russell
„Niezależnie od tego kto był ojcem choroby, zła dieta była na pewno jej matką”
przysłowie chińskie
Wiele razy korzystam z Pani przepisow i uwazam ze sa swietne. Dziekuje!
cieszę się
wygląda naprawdę kapitalnie. Z chęcią bym spróbowała swoich sił z tym przepisem!
polecam
Prezentuje się wyśmienicie! 🙂 Nie mogę się doczekać, aby przetestować ten przepis.
smacznego
Danie wyszło bardzo dobrze, a jeszcze lepiej smakowało! 😋
super
Kolejny świetny przepis na Twojej stronie. Wygląda naprawdę smakowicie i jestem pewna, że smakuje identycznie. A nawet może i lepiej!
dziękuję
Super to wygląda. Idealny posiłek na idealny start kolejnego dnia!
Super to wygląda. Idealny posiłek na idealny start kolejnego dnia!
Zdjecie wyglada oblednie!sprobuje wykonac ten przepis!dziekuje
Wygląda apetycznie, przepis również nie wydaje się być skomplikowany. Zapisuje i spróbuje swoich sił
Fajnie ale na poście nie można pieczarek 😅
fajnie, ale proszę czytać ze zrozumieniem na która to faze postu 😛
Aw, this was a really nice post.