Szparagi smażone

szparagi_smazone

 



Zielone szparagi smażone – jędrne, lekko chrupiące, zielone, o przyjemnym maślano – czosnkowym smaku.

Robi się je w kilka chwil. Stanowią pyszny dodatek do obiadu lub samodzielne, warzywne danie.

Korzystajcie póki sezon!

 

 

 

 

PRZEPIS NA SZPARAGI SMAŻONE

Składniki na szparagi smażone:

1 pęczek szparagów zielonych

szalotka

3 łyżki oliwy

1 łyżka masła

2 ząbki czosnku

2 łyżki posiekanej natki pietruszki

sól

pieprz

 

 

Jak zrobić szparagi smażone:

Na patelni rozgrzewamy oliwę, masło i przesmażamy na niej posiekaną drobno szalotkę.

Szparagom odłamujemy twarde końców i kroimy je na ukośne kawałki – wrzucamy na patelnię razem z przeciśniętym przez praskę czosnkiem i przesmażamy wszystko minutę (szparagi muszą pozostać jędrne i chrupkie).

Dodajemy natkę pietruszki. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem.

szparagi_smazone

Jak ugotować szparagi  Jak ugotować szparagi

Makaron gryczany w sosie kokosowym ze szparagami i białą fasolą  Makaron gryczany w sosie kokosowym ze szparagami i białą fasolą

Jajecznica ze szparagami  Jajecznica ze szparagami

Zupa szparagowa  Zupa szparagowa

Pieczone szparagi  Pieczone szparagi

Pieczone szparagi z szynką  Pieczone szparagi z szynką

Szparagi z sosem z awokado  Szparagi z sosem z awokado

Szparagi z sosem aioli  Szparagi z sosem aioli

szparagi z grilla  Szparagi z grilla

Szparagi z masłem ziołowym  Szparagi z masłem ziołowym

Szparagi z masłem czosnkowym  Szparagi z masłem czosnkowym

Pizza bianca ze szparagami, cukinia i pomidorkami  Pizza bianca ze szparagami, cukinią i pomidorkami

pizza ze szparagami i cukinią  Pełnoziarnista pizza ze szparagami, cukinią i bazylią

pizza  Podpłomyk razowy ze szparagami i kaszanką

Grzanki z masłem ziołowym, żółtym serem i szparagami  Grzanki z masłem ziołowym, żółtym serem i szparagami

Szparagi na parze z jajkiem na miękko  Szparagi na parze z jajkiem na miękko

Grzanki czosnkowe ze szparagami i pomidorkami cherry  Grzanki czosnkowe ze szparagami i pomidorkami cherry

duet kremów z białych i zielonych szparagów  Duet kremów z białych i zielonych szparagów

  Szparagi na parze z bazyliowym pesto otulone szynką sojową

  Blanszowane szparagi podawane z ostrym puree z awokado, grillowanym arbuzem i tagliatelle z melona

Szparagi otulone kołderką jajeczną  Szparagi otulone kołderką jajeczną

  Tarta ze szpinakiem i białymi szparagami na razowym cieście orkiszowym

Grzanki z jajkiem i szparagami  Grzanki z jajkiem i szparagami

Prosta sałata ze szparagami  Prosta sałata ze szparagami

makaronowa sałatka z tuńczykiem szparagi  Makaronowa sałatka z tuńczykiem, szparagami i młodymi warzywami

  Sałatka z pieczonych buraków z truskawkami, szparagami i przegrzebkami

Sałatka z jarmużem, szparagami, wędzonym łososiem i suszonymi pomidorami  Sałatka z jarmużem, szparagami, wędzonym łososiem i suszonymi pomidorami

Sałatka z wędzonym kurczakiem ze szparagami i truskawkami  Sałatka z wędzonym kurczakiem ze szparagami i truskawkami

Sałatka z fasolki szparagowej, szparagów, jajka i orzechów  Sałatka z fasolki szparagowej, szparagów, jajka i orzechów

Omlet z kasza jaglaną i film z jego przygotowywania z Anią Głogowską  Omlet z kasza jaglaną  i szparagami

Jajka faszerowane szparagami i parmezanem  Jajka faszerowane szparagami i parmezanem

Makaron farfalle ze szparagami w sosie śmietankowo – ziołowym  Makaron farfalle ze szparagami w sosie śmietankowo – ziołowym

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.