Uwielbiam sushi!
Jestem wielką miłośniczką smaku glonów nori!
Nie pozwalam sobie zbyt często na jedzenie sushi bo jak już poczuję jego smak jestem w stanie sporo wciągnąć 🙂 a ograniczam węglowodany w diecie.
Sushi z kalafiora – to jest dla mnie rozwiązanie!
Zachwyciło mnie, może dlatego, że niskokaloryczne, może dlatego że zajadam je bezkarnie i do woli, może dlatego że lubię kalafiora i kocham nori a to główne smaki tego sushi!
Prezentowane tu sushi z kalafiorem zostało przygotowane według reguł postu warzywno – owocowego dr Dąbrowskiej a więc jest to danie wegańskie, bez tłuszczu, bez zbóż, lekkie a jednocześnie sycące – jedna rolka maki robi nam cały posiłek!
Smacznego!
PRZEPIS NA SUSHI Z KALAFIORA
Składniki na sushi z kalafiora:
1 kalafior
sól
wasabi w proszku
ocet jabłkowy
glony nori
ogórek zielony
Jak zrobić sushi z kalafiora:
Kalafiora gotujemy na parze, studzimy (zobacz wpis Jak ugotować kalafiora).
Część kalafiora miksujemy na mus a część na grudki – łączymy obie formy, doprawiamy do smaku solą, wasabi, octem jabłkowym.
Ogórka kroimy w słupki.
Na macie bambusowej rozkładamy listek nori, smarujemy jego powierzchnię „ryżem” z kalafiora, po jednej stronie układamy słupki ogórka. Zawijamy wszystko pomagając sobie matą bambusową i formując rolkę maki.
Kroimy w paski za pomocą bardzo ostrego noża.
Zobacz też:
Dieta dr Dąbrowskiej – przepisy
Bardzo dobry pomysł 🙂
Hello there,
My name is Aly.
Thanks,
Aly
Wygląda apetycznie, przepis również nie wydaje się być skomplikowany. Zapisuje i spróbuje swoich sił
Dzień dobry
Mam nadzieję, że będzie więcej takich wpisów 🙂 Po prostu super. Będę częściej zaglądać
Przepyszne! Po prostu moj numer 1 od dzisiaj. Dziekuje za ten przepis.
cieszę się, że smakowało 🙂
Cudowne,apetyczne przepisy
Inspirują.
Kolejny świetny przepis na Twojej stronie. Wygląda naprawdę smakowicie i jestem pewna, że smakuje identycznie. A nawet może i lepiej!
dziękuję
Super to wygląda. Idealne posiłek na idealny start kolejnego dnia!
Pojawienie sie prawdziwego autentycznego geniusza 🙂 mozesz rozpoznac po tym, ze wszystkie osly i nieuki jednocza sie przeciwko niemu…. Jonathan Swift…
Zycie przesycone jest abstrakcja i mozemy cos z niego zrozumiec jedynie dzieki intuicji. – David Lynch
Zycie pisze najbardziej oryginalne, najbardziej komiczne, a jednoczesnie najbardziej dramatyczne scenariusze. – Wislawa Szymborska
Staram się zawsze jakoś urozmaicić nasze dania, ale czasem brakuje pomysłów i szukam inspiracji w internecie. Tak też trafiłam na Twój przepis. Bardzo mnie ciekawi takie połączenie smakowe. Mam nadzieję, że zaskoczę moją rodzinę i uda mi się wszystkich zadowolić
Przyjaciol nie poznajmy w biedzie, tylko po tym jak znosza nasz wymarzony sukces. cyt. Paulo Coelho.
Proszto i szybko, tak jak lubię
„Niezależnie od tego kto był ojcem choroby, zła dieta była na pewno jej matką”
przysłowie chińskie
Wiele razy korzystam z Pani przepisow i uwazam ze sa swietne. Dziekuje!
cieszę się
wygląda naprawdę kapitalnie. Z chęcią bym spróbowała swoich sił z tym przepisem!
polecam
Trzeba zyc bez wzgledu na to, ile razy runelo niebo. – David Herbert Lawrence
Najtrudniejsza rzecz w zyciu to nauczyc sie, ktore mosty przekraczac, a ktore palic. – David Russell
Nie mysl, ze wróg cie podziwia. On jedynie poszukuje twego slabego punktu. V. Butulescu.
To jest prawdziwa przyjazń – oslaniac innych nawet kosztem siebie. Prymas Stefan Wyszyński
Cudowny blog. Normalnie sie zakochalam!
Robię drugi raz, ma coś w sobie, jest przepyszny. Polecam !!
Wygląda smacznie .
ale mnie zainspirowałaś. Chętnie wykorzystam ten przepis w najbliższy weekend. Mąż będzie zadowolony
Właśnie robię😀 uwielbiam Pani przepisy 😀
Pieniadz jest bezwonny, ale sie ulatnia. Autosugestia jest jest jedna, na wszystko podatna…
Branie czegos na serio przez dlugi czas utrudnia zycie. – Andre Gide
Ludzie wierza, ze aby zdobyc sukces trzeba wczesnie wstawac. Otoz nie – trzeba wstawac w pelnej syspozycji i dobrym humorze :-). M. Achard.
Czlowiek nie moze zyc, nie wiedzac, po co zyje” – Gustaw Herling-Grudziński
Zycie jest ciagiem doswiadczeń, z ktorych kazde czyni nas silniejszymi, mimo ze czasem trudno nam to sobie uswiadomic. – Henry Ford
Bardzo ciekawy blog, rzeczowy i wywazony. Od dzisiaj zagladam regularnie. Pozdrowienia !
Twoje zycie staje sie lepsze, tylko gdy Ty stajesz sie lepszym. – Brian Tracy
Najwieksza satysfakcja w zyciu jest zrobic cos, o czym ludzie mowia, ze jest niemozliwe. Walter Bagehot
Bardzo podoba mi sie przepis:)
Pozdrawiam,
Gosia
Zycie jest straszne, ale ja postanowilem, ze jest piekne – Bohumil Hrabal
Zaczynamy zyc, kiedy przestajemy sie bac zycia. – Dorothy Thompson
Nasze zycie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujacych mysli. – Soren Kierkegaard
Niby proste danie, ale bardzo sycące i smaczne. Mój mąż nie przepada za takimi daniami, a to mu wyjątkowo smakowało. Na pewno często będę korzystała z tego przepisu
Przepis super!!! Ile może mieć kalorii?
Dziękuję Ci za ten post, jest profesjonalny i rzeczowy.
Bardzo ciekawy blog, rzeczowy i wyważony. Od dzisiaj zaglądam regularnie. Pozdrowienia 🙂
Wspaniale pomysly kosztuja grosze. Bezcenni sa ludzie, ktorzy je urzeczywistniaja. Twoj blog jest tego wspanialym przykladem…
Nie otrzymujemy krotkiego zycia, lecz je takim czynimy. Nie brakuje nam czasu, lecz trwonimy go. – Seneka
Prawdziwie zyc to najrzadsza rzecz na swiecie. Wiekszosc ludzi jedynie egzystuje. – Oscar Wilde
Slowa maja ogromna moc, Ja bardzo w to wierze. Moga inspirowac, dawac motywacje lub pocieszenie, a gdy go potrzeba. Czasem w jednym zdaniu jak zakleta jest madrosc, ktorej szukamy w zyciu przez bardzo dlugi czas. zapraszam do siebie
Sukces polega na tym, ze zdobywa sie to co sie chcialo. Szczescie polega na tym, ze podoba sie to co sie ma. E.G.
Fantastyczny tekst Brawo! szczegolnie spodobala mi sie szata graficzna twojego bloga 🙂 zapraszam do siebie…
Przyjemnosc jest poczatkiem i celem zycia szczesliwego. – Epikur
Nigdy nie jadłam. Bardzo lubię takie składniki, musze w końcu spróbować zrobić takie danie
Najwazniejsza rzecza jest, aby cieszyc sie swoim zyciem – byc szczesliwym – tylko to sie liczy. – Audrey Hepburn
Zycie nie jest sprawiedliwe i byc moze to dobra wiadomosc dla wiekszosci z nas. – Oscar Wilde
Każdy potrafi współczuć cierpieniom przyjaciela. Ale cieszenie się jego sukcesem wymaga charakteru wysokiej klasy. Oscar Wilde.
Zycie jest tak dobre, jak dobrym pozwalasz mu byc. – Charles Bukowski
Zycie nie jest sprawiedliwe i byc moze to dobra wiadomosc dla wiekszosci z nas. – Oscar Wilde
Sukces polega na tym, ze zdobywa sie to co sie chcialo. Szczescie polega na tym, ze podoba sie to co sie ma. E.G.
Wspaniale pomysly kosztuja grosze. Bezcenni sa ludzie, ktorzy je urzeczywistniaja. Twj blog jest tego wspanialym przykladem…
Mozna uciekac i w nieskończonosc, ale prawda jest taka, ze wszedzie, gdzie sie zatrzymasz, dopadnie Cie Twoje zycie. – Cecelia Ahern
O chętnie spróbuję. Nie jadłam jeszcze tak
Nie pamiętam kiedy jadłam. Oj ale teraz bym zjadła teraz 🙂
To danie MUSI być pyszne. To widać po składnikach i sposobie przygotowania. gratuluję pomysłu:)
Czas to material, z ktorego zrobione jest zycie. – Benjamin Franklin.
Pierwszy raz słyszę o takim połączeniu, wygląda naprawdę super!
Przydatne
super przepis pięć gwiazdek
jeszcze nigdy nie robiłem. Trzeba spróbować i mam nadzieję, że dzieciakom posmakuje
Pierwszy raz widzę takie danie. Z chęcią bym spróbowała
Bardzo smacznie i kolorowo. Lubię . 🙂
Uwielbiam te Twoje przepisy😍
O a to nowość nie wiedziałam może być nawet takie coś 😍
Coś dla mnie.😍
Otóż to kochana ❤️ mniam ❤️
Niech Twoje przepisy nigdy się nie kończą!
Ciekawe połączenie. Jeszcze nie jadłam. Ładne zdjęcia
I love this dish! It’s so easy and so delicious.
Thank you a lot for sharing this with all people you really recognize what you’re talking approximately! Please additionally talk over with my website =).
Super chetnie spróbujęmy 😍