karkówka_mango

 

 

 

 

 

 

 

 

Miałam w lodówce ładny kawałek karkówki i jeszcze pół słoiczka chutneya z mango, który niedawno robiłam (zawsze produkuje go, kiedy uda mi się dorwać mango w promocji – bardzo go lubię). Postanowiłam połączyć te dwa składniki w jedno danie i wyszła niesamowicie pyszna karkówka w sosie mango.

Karkówka obsmażona a potem duszona w sosie, wyszła niesamowicie miękka, krucha, rozpływająca się w ustach.

Chutnej z mango nadał daniu słodyczy, ale również orientalnej nuty przypraw korzennych.

Danie pysznie smakowało z ugotowanymi młodymi ziemniakami a następnego dnia zjedliśmy ostatnie kawałki mięsa i jeszcze sporą ilość sosu z kaszą jęczmienną wiejską ugotowaną na sypko.

Pyszne ! Polecam !

 

Gotujecie od razu na 2-3 dni czy codziennie coś nowego?

 

 

 

 

 

Składniki na karkówkę w sosie mango:

600g karkówki surowej

2 cebule

150g (pół słoiczka) chutney z mango – można użyć kupnego lub domowego – tutaj przepis

olej

sól

pieprz

płaska łyżka mąki ziemniaczanej

szczypta cynamonu i mielonego kardamonu do smaku

 

 

 

Jak zrobić karkówkę w sosie mango:

Karkówkę kroimy na plastry – mi z kawałka ponad pół kilogramowego wyszło 6 plastrów.

Plastry karków obsmażamy na złoto na mocno rozgrzanej patelni z niewielką ilością oleju.

Obsmażoną karkówkę przekładamy do garnka a na patelnię wlewamy łyżkę oleju i podsmażamy cebulę pokrojoną w piórka.

Zezłoconą cebulę przekładamy do mięsa. Na patelnię wlewamy szklankę wody, mieszamy szpatułka zbierając do wody smak – wlewamy do mięsa.

Dodajemy chutney z mango, sól i pieprz. Zagotowujemy i zmniejszamy grzanie. Dusimy mięso pod przykrywka na wolnym ogniu ok 20-30 min.

W 1/3 szkl zimnej wody rozpuszczamy mąkę ziemniaczaną, wlewamy do mięsa, zagotowujemy.

Danie doprawiamy do smaku.

 

 

 

 

 

karkówka_mango