Co pić w upalne dni?

 

 

 

 

1 WODA

 

  Woda owocowa porzeczkowo – rozmarynowa

 

 

  Woda smakowa mandarynkowo-porzeczkowa

 

  Orzeźwiający koktajl z miętą i sokiem z limonki – bezalkoholowe Mojito

 

  Kostki lodu do drinków i napoi

 

 

 

 

2 SOKI

 

  Świeży sok z buraków – jak zrobić i dlaczego warto pić

 

  Sok z kiszonego buraka – jak zrobić i dlaczego warto pić

 

  Sok wzmacniający odporność

 

 

 

 

3 KOMPOTY

 

  Kompot rabarbarowy z porzeczką, suszonymi śliwkami i lnem

 

  Kompot z truskawek

 

  Kompot z brzoskwiń i śliwek

 

 

 

 

4 KOKTAJLE np. z mrożonych owoców

 

  Koktajl fit

 

  Zielony koktajl z borówkami, czereśniami i ogórkiem

 

  Zielony koktajl melon, szpinak, cytryna, stewia

 

 

 

 

5 HERBATY np. ziołowe, schłodzone w lodówce

 

  Herbata z hibiskusa z jagodami goji i konfiturą

 

  Herbata z pokrzywy – właściwości i przepis

 

  Mrożona herbata rumiankowa

 

  Orzeźwiający koktajl z miętą i sokiem z limonki – bezalkoholowe Mojito

 

  Herbata mrożona

 

 

 

6 LEMONIADA

 

 

  Lemoniada pomarańczowa

 

   Lemoniada truskawkowa

 

  Lemoniada kokosowa 

 

  Lemoniada dla dzieci

 

  Lemoniada

 

 

 

7. KAWA

 

 

 

  Kawa mrożona – najprostsza

 

  Kawa mrożona