Omlet z indykiem i natką pietruszki

Całe jajko podajemy maluchom od 11 miesiąca, mięso indyka od 7 m-ca.

W 7 miesiącu mięso podajemy w ilości 2 łyżeczek (10 g) raz w ciągu dnia. W 8-mym miesiącu życia ilość mięsa należy zwiększyć do 3 łyżeczek (15 g), a w 10 do 4 łyżeczek (20 g). W wieku 1,5 roku dziecko powinno spożywać łącznie ok. 45 g mięsa.

Tym razem omlet wzbogacony został o mięso indycze (mięso to druga rzecz po żółtku, której moja córeczka nie chce jeść) oraz natkę pietruszki.

Składniki:

1 jajko najlepiej z hodowli ekologicznej

1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki

2 łyżeczki gotowanego mięsa indyka najlepiej z hodowli ekologicznej

1 łyżeczka łagodnej oliwy z oliwek extra vergine

Wykonanie:

Jajko roztrzepujemy, łączymy z mięsem, pietruszką i oliwą, roztrzepujemy. Wylewamy w pojemnik parowaru. Parujemy ok 10 min.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.