Pyszny koktajl owocowo – warzywny na bazie melona, kiwi, gruszki i szpinaku.
Melony, dzięki dużej zawartości wody pomagają w oczyszczeniu organizmu z toksyn.
Kiwi bogate w błonnik ułatwia trawienie, zmniejsza poziom cholesterolu.
Szpinak zawiera cynk, który wzmacnia układ odpornościowy.
Siemię lniane, zawiera dużo dobrych tłuszczy niezbędnych dla sprawnej racy mózgu.
PRZEPIS NA KOKTAJL OCZYSZCZAJĄCY
Składniki na koktajl oczyszczający
2 plastry melona
1 gruszka
1 kiwi
garść liści szpinaku
1 łyżeczka siemienia lnianego złotego
1 łyżeczka miodu
woda
Jak zrobić koktajl oczyszczający:
Wszystkie składniki miksujemy na gładki koktajl.
