Drugie śniadanie do szkoły bezglutenowe

Dzień dobry!

Zaczął się wrzesień a wraz z nim początek roku szkolnego.

To oznacza, że w ruch poszły śniadaniówki i rozpoczął się codzienny rytuał ich napełniania.

Kanapeczki pyszna rzecz, ale można bardziej różnorodnie.

Poniżej przedstawiam wam 15 propozycji na bezglutenowe lunchboxy.

Zapraszam też do wpisu 100 pomysłów na drugie śniadanie do szkoły.

Po więcej inspiracji zapraszam was na moje konta Instagram oraz TikTok.

 

 

 

 

 

Propozycja 1

Naleśnik bezglutenowy z konfiturą wiśniowo-porzeczkową (tutaj przepis)

świeży ananas pokrojony w kawałki

świeży ogórek pokrojony w plastry

 

 

 

Propozycja 2

ugotowany makaron bezglutenowy, ugotowany al dente broku, 2 klopsiki mielone

świeża figa

ogórek kiszony

 

 

 

Propozycja 3

serek wiejski

2 kromeczki bułki bezglutenowe

śliwki węgierki

pomidor

orzechy nerkowce

 

 

 

Propozycja 4

bułka bezglutenowa z odrobiną pasty twarożkowo – jarmużowej (przepis tutaj) i pieczona szynką (przepis tutaj)

migdały

borówki

plaster papryki pomarańczowej (dzieć sam wybierał kolor i potem bardzo chętnie jadł)

różyczka surowego kalafiora do chrupania

gorzka czekolada

 

 

 

 

Propozycja 5

– dwa wafle ryżowe ( z brązowego ryżu)

– ciastko owsiane śliwkowe

– serduszka wycięte z 2 plasterków żółtego sera

– pomidorki koktajlowe

– winogrona

– woda

 

 

 

Propozycja 6

– banan z dedykacją (która była niespodzianką   )

– 2 zawijaski (zrolowany plaster szynki a na nim zrolowany plasterek żółtego sera)

– maliny

– kilka mini krakersów bezglutenowych

 

 

 

 

 

 

 

Propozycja  7

– koreczki ( wycięte foremką do ciastek kwiatki z chleba bezglutenowego posmarowanego masłem, żółtego sera, pieczonej piersi indyka – przepis tutaj, oraz plasterki ogórka)

– pomidorki koktajlowe

– duża śliwa pozbawiona pestki

– kawałek chałwy na deser

 

 

 

Propozycja 8

• ugotowany makaron bezglutenowy

• 2 kawałki omletu

• seler naciowy

• jabłko – pokrojone na ćwiartki, pozbawione gniazd nasiennych, z powrotem złączone i tak wetknięte do silikonowej foremki do muffinek, by się nie rozpadało i przy tym nie ciemniało

• 2 ciasteczka bezglutenowe

 

 

 

Propozycja 9

• grzanka z chleba bezglutenowego z masłem, żółtym serem i pieczonym indykiem (przepis tutaj)

• papryka

• duża śliwka świeża

• mała śliwka suszona w czekoladzie

 

 

 

Propozycja 10

• makaron gotowany bezglutenowy

• kabanos

• ogórek kiszony

• pomidorek koktajlowy

• winogrona

• listek sezamków

 

 

 

 

 

 

Propozycja 11

– 2 mini kotleciki mielone z indyka

– śliwkowe ciastko owsiane

– winogrona

– marchewka

 

 

 

 

Propozycja 12

– 2 dyniowe batoniki owsiane

– rzodkiewka

– kiwi pokrojone w grubą kostkę i seler naciowy pokrojony w cienkie plasterki

 

 

 

 

Propozycja 13

2 wafle ryżowe z masłem orzechowym

borówki amerykańskie

pomidorek

 

 

 

 

 

Propozycja 14

Chleb bezglutenowy z pasta kanapkową z cukinii (przepis tutaj) i szynką

świeża figa

grube plastry ogórka „obrane” za pomocą foremki do wycinania ciastek w kształcie kwiatka

 

 

 

Propozycja 15

Naleśnik bezglutenowy z powidłami śliwkowymi (przepis tutaj)

ser żółty wycięty na kształt kwiatka foremką do ciastek

winogrona

ogórek