koktajl_na_odpornosc

 

 

 

 

 

koktajl_na_odpornosc

 

 

 

 

Czas przeziębień i osłabień w pełni.

Chętnie sięgam po domowe, naturalne środki na odporność: rozgrzewające, wzmacniające, łagodzące – tym bardziej że teraz w ciąży wolę zapobiegać niż leczyć.

Wiadomo, że witamina C  wzmacnia odporność, chroni przed zapaleniami i łagodzi je, zwalcza wolne rodniki, odmładza.

Warto sięgnąć po kiwi – już jeden owoc dostarcza 100% dziennego zapotrzebowania na ta witaminę.

Koktajl na odporność to moc witaminy C oraz błonnika, który wpływa na lepsze funkcjonowanie naszego układu pokarmowego.

Smacznego!

 

 

PRZEPIS NA KOKTAJL NA ODPORNOŚĆ

Składniki na koktajl na odporność:

2 kiwi

1 jabłko

2 garście liści szpinaku świeżego lub 4-5 kostek mrożonego

2 łyżki posiekanej natki pietruszki

1 łyżeczka ziaren lnu złotego

1 łyżka miodu

woda

 

Jak zrobić koktajl na odporność:

Kiwi i jabłka obieramy, kroimy w kawałki.

Wszystkie składniki miksujemy na gładki koktajl.



 

koktajl_na_odpornosc

 

 

 

 

 

 

 

 

Zobacz też:

 

Koktajl młodości  Koktajl młodości

 

koktajl_na_piekna_cere  Koktajl na piękną cerę

 

wzmacniający serce   Koktajl wzmacniający serce

 

koktajl_dietetyczny  Koktajl dietetyczny

 

sok_usuwajacy_toksyny  Sok usuwający toksyny

 

sok_odtruwajacy  Sok odtruwający

 

Koktajl przeciw starzeniu się   Koktajl przeciw starzeniu się

 

koktajl_green_power  Koktajl green power

 

przepis_na_zdrowy_koktajl  Przepis na Zdrowy koktajl

 

koktajl_odchudzajacy  Koktajl odchudzający

 

koktajl  Koktajl bogaty w błonnik

 

koktajl  Koktajl nawilżający

 

koktajl_poprawiajcy_wzrok  Koktajl poprawiający wzrok

 

koktajl_odzywczy  Koktajl odżywczy

 

koktajl_oczyszczajacy  Koktajl oczyszczający

 

koktajl_odmladzajacy  Koktajl odmładzający

 

koktajl_na_przeziebienie  Koktajl na przeziębienie



 

 

 

Zobacz też: