Jak usunąć toksyny z organizmu?
Z pomocą przyjdzie nam prosty sok świeżo wyciskany z marchwi, jabłek i kapusty pekińskiej, które właśnie takie właściwości posiadają.
Sok ten jest bogaty w witaminę c, beta – karoteny, witaminy z grupy B oraz kwas foliowy, wapń, żelazo, potas.
PRZEPIS NA SOK USUWAJĄCY TOKSYNY
Składniki na sok usuwający toksyny:
1 kg marchwi
3-4 jabłka
1 cytryna
4-5 dużych liści kapusty pekińskiej
Jak zrobić sok usuwający toksyny:
Warzywa i owoce myjemy – warto umyć je metoda usuwająca pestycydy – zobacz post.
Marchew możemy obrać, jeśli z wiórków po wyciskaniu planujemy zrobić ciasto lub muffinki.
Wszystkie składniki przepuszczamy przez sokowirówkę lub wyciskarkę.
Podajemy od razu.
