KOMOSA RYŻOWA – PRZEPISY
Kotlety z ciecierzycy i quinoa
Sałatka Tabule z komosą ryżową
Koktajl z czarnej porzeczki z pietruszką i quinoa
Pomidory faszerowane komosą ryżową
Curry z mango, mlekiem kokosowym i nerkowcami podane z quinoa