Warto sięgnąć po kiwi – wpływa korzystnie na serce, na układ pokarmowy, wzmacnia odporność, chroni przed zapaleniami i łagodzi je, zwalcza wolne rodniki, odmładza..
Już jeden owoc kiwi dostarcza 100% dziennego zapotrzebowania na witaminę C, ma też mnóstwo błonnika.
Smacznego!
PRZEPIS NA KOKTAJL WZMACNIAJĄCY SERCE
Składniki na koktajl wzmacniający serce:
2 kiwi
1 brzoskwinia – ja użyłam ciasteczkowej tzw „ufo”
pół pęczka natki pietruszki
1/4 awokado
woda
Jak zrobić koktajl wzmacniający serce:
Kiwi obieramy, kroimy w kawałki, z brzoskwini usuwamy pestkę.
Wszystkie składniki miksujemy na gładki koktajl.
Zobacz też:
Koktajl przeciw starzeniu się