Kaszka owsiana ugotowana na mleku )krowim lub ulubionym roślinnym), dosłodzona ksylitolem lub miodem to zawsze pyszny i zdrowy sposób by zacząć dzień.
By jeszcze ładniej się danie prezentowało i chętniej było zjedzone, warto ciekawie i zabawnie je ozdobić – np jako Renifera 🙂
PRZEPIS NA KASZA OWSIANA RENIFER
Składniki na kasza owsiana renifer:
1 szkl mleka krowiego lub roślinnego
1 łyżka ksylitolu lub innego cukru
4 łyżki płatków owsianych pełnoziarnistych
1 łyżeczka siemienia lnianego
1/2 łyżeki oleju kokosowego nierafinowanego z aromatem kokosa
truskawki świeże lub mrożone
jagody świeże lub mrożone
precelki
Jak zrobić kasza owsiana renifer:
Płatki owsiane i siemię lniane mielimy w młynku do kawy.
W rondelku podgrzewamy mleko z cukrem i olejem kokosowym, dodajemy kaszkę owsianą – gotujemy aż zgęstnieje i zagotuje się.
kaszkę wylewamy na talerzyki.
Ozdabiamy, układamy rogi z precelków, uszy i nos z połówek truskawek, oczy z jagód.
Smacznego!
Uwielbiam tak spędzać czas z dziećmi 🙂