Zapraszam po przepis na pyszną zupę cebulową – wegańską, lekką, beztłuszczową, bezglutenową, bezzbożową, według diety dr Dąbrowskiej.
Wywar warzywny z cebulą, zmiksowany na krem, doprawiony dobrze do smaku – daje uczucie sytości, rozgrzewa – fajnie wypić taką zupkę nawet kiedy nie jesteśmy na diecie.
PRZEPIS NA ZUPĘ CEBULOWĄ
Składniki na zupę cebulową:
3 duże cebule
2 korzenie pietruszki
1 marchew
plaster selera korzeniowego
1 liść kapusty
przyprawy:
liść laurowy
5 szt ziela angielskiego
1 szt jagód jałowca
1 łyżka suszonych płatków czosnku
1/2 łyżeczki czosnku suszonego, granulowanego
sól
pieprz czarny
szczypta kurkumy
1 łyżeczka ziół prowansalskich – przepis
Jak zrobić zupę cebulową:
Warzywa obieramy, kroimy w kostkę, wrzucamy do garnka.
Dodajemy ziele angielskie, liść laurowy, jałowiec, płatki czosnku.
Zalewamy wodą (ok 1l), zagotowujemy, zmniejszamy grzanie na minimalne, gotujemy wywar aż warzywa zmiękną.
Wyjmujemy liść laurowy, ziele angielskie, miksujemy na krem.
Dodajemy pozostałe przyprawy, doprawiamy do własnego smaku.
Zobacz też:
Roladki z bakłażana grillowane – dieta dr Dąbrowskiej
Zupa Kapuśniak wg dr Dąbrowskiej
Zupa pomidorowa wg diety dr Dąbrowskiej
Surówka z kapusty pekińskiej – dieta dr Dąbrowskiej
Koktajl z cukinią – dieta dr Dąbrowskiej
[…] zupa cebulowa – przepis […]
Thanks for the marvelous posting! have a
nice weekend!
Mam nadzieję, że będzie więcej takich wpisów 🙂 Po prostu super. Będę częściej zaglądać
Super blog! Świetne przepisy! Wszystko bardzo jasno opisane i piękne zdjęcia!
Podoba mi się wiec będziemy próbować
Pojawienie sie prawdziwego autentycznego geniusza 🙂 mozesz rozpoznac po tym, ze wszystkie osly i nieuki jednocza sie przeciwko niemu…. Jonathan Swift…
Zycie przesycone jest abstrakcja i mozemy cos z niego zrozumiec jedynie dzieki intuicji. – David Lynch
Super przepisy, smaczne a to podstawa aby przejść dobrze post 🙂
Dziękuję
cieszę się 🙂
Proszto i szybko, tak jak lubię
Czlowiek nie moze zyc, nie wiedzac, po co zyje” – Gustaw Herling-Grudziński
Staram się zawsze jakoś urozmaicić nasze dania, ale czasem brakuje pomysłów i szukam inspiracji w internecie. Tak też trafiłam na Twój przepis. Bardzo mnie ciekawi takie połączenie smakowe. Mam nadzieję, że zaskoczę moją rodzinę i uda mi się wszystkich zadowolić
Nasze zycie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujacych mysli. – Soren Kierkegaard
To jest prawdziwa przyjazń – oslaniac innych nawet kosztem siebie. Prymas Stefan Wyszyński
Cudowny blog. Normalnie sie zakochalam!
Zycie pisze najbardziej oryginalne, najbardziej komiczne, a jednoczesnie najbardziej dramatyczne scenariusze. – Wislawa Szymborska
Wygląda smacznie .
Robię drugi raz, ma coś w sobie, jest przepyszny. Polecam !!
Właśnie robię😀 uwielbiam Pani przepisy
Pieniadz jest bezwonny, ale sie ulatnia. Autosugestia jest jest jedna, na wszystko podatna…
ale mnie zainspirowałaś. Chętnie wykorzystam ten przepis w najbliższy weekend. Mąż będzie zadowolony
Trzeba zyc bez wzgledu na to, ile razy runelo niebo. – David Herbert Lawrence
Musze powiedzieć że jest to chyba najlepsza zupa jaką jadłem na bazie tego przepisu. Super intensywny smak i konsystencja. zdecydowanie polecam ten przepis wszystkim, jest super smaczna.
Najtrudniejsza rzecz w zyciu to nauczyc sie, ktore mosty przekraczac, a ktore palic. – David Russell
„Niezależnie od tego kto był ojcem choroby, zła dieta była na pewno jej matką”
przysłowie chińskie
Wiele razy korzystam z Pani przepisow i uwazam ze sa swietne. Dziekuje!
cieszę się
wygląda naprawdę kapitalnie. Z chęcią bym spróbowała swoich sił z tym przepisem!
polecam
Prezentuje się wyśmienicie! 🙂 Nie mogę się doczekać, aby przetestować ten przepis.
smacznego
Danie wyszło bardzo dobrze, a jeszcze lepiej smakowało! 😋
super
Kolejny świetny przepis na Twojej stronie. Wygląda naprawdę smakowicie i jestem pewna, że smakuje identycznie. A nawet może i lepiej!
dziękuję
Wygląda apetycznie, przepis również nie wydaje się być skomplikowany. Zapisuje i spróbuje swoich sił
Super to wygląda. Idealny posiłek na idealny start kolejnego dnia!
dziękuję
Zdjecie wyglada oblednie!sprobuje wykonac ten przepis!dziekuje
Przyjaciol nie poznajmy w biedzie, tylko po tym jak znosza nasz wymarzony sukces. cyt. Paulo Coelho.
Branie czegos na serio przez dlugi czas utrudnia zycie. – Andre Gide
Ludzie wierza, ze aby zdobyc sukces trzeba wczesnie wstawac. Otoz nie – trzeba wstawac w pelnej syspozycji i dobrym humorze :-). M. Achard.
Nie mysl, ze wróg cie podziwia. On jedynie poszukuje twego slabego punktu. V. Butulescu.
Zycie bez zajec naukowych i literackich jest smiercia i grobem zywego czlowieka. – Seneka Zapraszam takze do siebie
Jesli kiedykolwiek zamierzasz cieszyc sie zyciem – teraz jest na to czas – nie jutro, nie za rok. Dzisiaj powinno byc zawsze najwspanialszym dniem. – Thomas Dreier
Za kazdym praworzadnym mezczyzna, ktory odnilsl sukces, stoi kobieta – ktora nie ma co na siebie wlozyc. Sir. James Stewart
super przepisy!
Przepis na tydzień postu świetny i bardzo pomocny. Jestem już trzeci tydzien i pomału kończyły sie pomysły. 😉 pozdrawiam serdecznie
Dziekuje za przepis! Wyszlo pysznie:)
zadawanie pytań sprawia, ze czujesz, ze zyjesz. – Albert Espinosa
Brawo tak trzymac. Widac, ze dbasz o merytoryczne wpisy na Twoim blogu, Dzieki i zapraszam do siebie…
Super! Już kolejny przepis z tego bloga, który wypróbowałam. Polecam! 🙂
Dlaczego dopiero teraz odkryłam Twoją stronę?! Nie znoszę stać w kuchni, ale za to uwielbiam planowanie i pracę w określonym systemie 🙂 No i zależny mi na tym by moja rodzina jadła zdrowo.
Dzięki za te treści, będę częstym gościem! :)))
Nigdy nie zapomnij najpiekniejszych dni swojego zycia! Wracaj do nich, ilekroc w twoim zyciu wszystko zaczyna sie walic. – Jim Rohn
Czas to material, z ktorego zrobione jest zycie. – Benjamin Franklin.
Rewelacja! Wczoraj robiłam i czuję, że jeszcze nieraz zrobię:) Zachwyciły wszystkich w domu, choć to akurat mogło nie być trudne, bo u mnie same smakosze takich dań.
Dziekuje za przepis! Wyszlo pysznie:)
Chętnie wypróbuję ten przepis, może i moje dzieci polubią.
Super danie, nie tylko dla niemowlaka, także dla osoby przewlekle chorej na lekkostrawnej, oszczędnej diecie.